片足で立つことができれば、水上でもヨガを行うことができる。Stoked Yogiの創始者アメリア・トラヴィスによるサップヨガのヒント＆ポーズで、今年の夏チャレンジしてみよう！
AMELIA TRAVIS
Stoked Yogi,Glide Paddle Yoga Ambassadors
これも忘れずに！太陽の光があなたの顔にキスし、水があなたを揺らして至福の状態でリラックスすることほど心地よいものはない。
すべての写真はStoked YogiとGlide Paddle Yoga Ambassadorsの提供です。
ライター／アメリア・トラヴィス
Stoked Yogiの創始者。全米ヨガアライアンス認定RYT-500でアメリカ赤十字社認定のライフガード。シヴァナンダ、アシュタンガ、ヴィンヤサ伝統の古典的なヨガのトレーニングを受け、解剖学と哲学の確固たる基礎を持ち、クラスやリトリートおよびティーチャー・トレーニングにその知識を巧みにちりばめる。アメリアは今まで165人以上のヨガインストラクターに、スタンドアップパドルボードで安全にヨガ・プラクティスを行う方法をトレーニングしている。ヴェーダ哲学の知恵と献身の精神を織り交ぜた、解剖学に基づく明確かつ簡潔なヒントを与えるティーチングスタイル。
