胡麻香る♪落とし卵とキャベツのおかず味噌汁
卵とキャベツ、油揚げを使った具だくさんのお味噌汁です。汁物は塩分が多くなりがちですが、具だくさんにすることで汁が減り塩分を抑えられます。
まとめ
卵を取り入れてみては？
いかがでしたか？
卵は美味しいだけでなく、ダイエットや美容、健康に嬉しい栄養素が豊富な食材です。様々なお料理に取り入れてみてくださいね！
卵とキャベツ、油揚げを使った具だくさんのお味噌汁です。汁物は塩分が多くなりがちですが、具だくさんにすることで汁が減り塩分を抑えられます。
いかがでしたか？
卵は美味しいだけでなく、ダイエットや美容、健康に嬉しい栄養素が豊富な食材です。様々なお料理に取り入れてみてくださいね！