温かさがジワる～！ 肩コリ対策は「レンチンして乗せる」時代です

蒸気の温熱で温める、貼るだけのタイプ。肩にも腰にも使えます。ただ、序盤の温度が低く、温度が上がるまでの時間が結構かかり、37℃が最高温度と低かったです。

ピップ
夢みるここちのほっとリフレ
実勢価格：1320円

ふわふわでつけ心地は気持ち良いのですが、温度はあまり上昇せず、35℃あたりをウロウロしていました。

クロッツ
やわらか湯たんぽ
実勢価格：6048円
※ブラックは4543円

80℃近いお湯を入れる、いわゆる「湯たんぽ」タイプ。 序盤は温度が上がりすぎてしまい、さらに冷めやすいと良いところなしの結果となりました。

自宅でのケアなら肩用温熱ピローを使えばいいのですが、仕事中など、すぐに温めることができない状況でも、何とかしたいですよね。緩和のレベルではありますが、いい方法があります。肩が重い・だるいと感じたら「肩甲間部」というツボを刺激するのです。取材した専門家も「肩が軽くなり、重みがある程度は消えます」と太鼓判を押すほど効果的です。

アテックス
ATX-2030bk
実勢価格：977円