無料の会員登録をすると
お気に入りができます

“もう一品”欲しい時に!驚きの3分で作れちゃう「時短野菜おかず」

レシピ

8. 豆苗とナッツのタイ風サラダ

picture
oceans-nadia.com

もやし×豆苗のダブルのシャキシャキ食感♡スイートチリソースで味付けをした、豆苗とナッツのタイ風サラダ。ナッツはカシューナッツや落花生などお好なものを20g用意してくださいね。お弁当のおかずにもぴったり。

【3分】何これ美味しい!病みつき♪豆苗とナッツのタイ風サラダ by 奥山 まり | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索 https://oceans-nadia.com/user/83829/recipe/237444

9. オクラと納豆と山芋の和え物

picture
oceans-nadia.com

ネバネバ好きにはたまらない、オクラと納豆と山芋の和え物。白だしのみのシンプルな味付けなので、食材の旨味をダイレクトに楽しむことができますよ。丼にしても絶品です。

3分で出来るもう1品おかず オクラと納豆と山芋の和え物 by SHIMA | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索 https://oceans-nadia.com/user/10697/recipe/141325

10. 紫キャベツのハニーオレンジマリネ

picture
oceans-nadia.com

甘めの味付けで食べやすい、紫キャベツのハニーオレンジマリネ。紫キャベツはビタミンやポリフェノールが豊富なため、女性に嬉しい美容効果も♡お肉料理の付け合せにもどうぞ。

3分〜紫キャベツのハニーオレンジマリネ〜お弁当にも by 奥山 まり | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索 https://oceans-nadia.com/user/83829/recipe/245579
記事に関するお問い合わせ