8. 豆苗とナッツのタイ風サラダ
もやし×豆苗のダブルのシャキシャキ食感♡スイートチリソースで味付けをした、豆苗とナッツのタイ風サラダ。ナッツはカシューナッツや落花生などお好なものを20g用意してくださいね。お弁当のおかずにもぴったり。
【3分】何これ美味しい!病みつき♪豆苗とナッツのタイ風サラダ by 奥山 まり | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索
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9. オクラと納豆と山芋の和え物
ネバネバ好きにはたまらない、オクラと納豆と山芋の和え物。白だしのみのシンプルな味付けなので、食材の旨味をダイレクトに楽しむことができますよ。丼にしても絶品です。
3分で出来るもう1品おかず オクラと納豆と山芋の和え物 by SHIMA | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索
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10. 紫キャベツのハニーオレンジマリネ
甘めの味付けで食べやすい、紫キャベツのハニーオレンジマリネ。紫キャベツはビタミンやポリフェノールが豊富なため、女性に嬉しい美容効果も♡お肉料理の付け合せにもどうぞ。