朝出かける前に5分の余裕を作る！夜のうちにできること9選

洗濯も夜のうちに済ませられたら、朝の余裕が増えますよね。夜干しに抵抗がある人は、夜のうちに色の濃いもの、ふきんなど仕分けをして洗濯機のタイマー設定を使いましょう。朝起きたら洗濯が終わっているというだけで、心の余裕に繋がりますよ。

たった5分、とも思いますが、朝の5分はとても貴重です。その時間で食後のコーヒーを飲んだり、外を眺めたり、雑誌を読むこともできます。さらに“ちょっと早めにできた”というだけで、心にも余裕が生まれます。ぜひ夜のうちにできることを試してみてくださいね。