朝起きるのが楽しみに♡眠い私がシフトチェンジできるコト10選

時間がないからと朝ごはんを抜いている人も、少しずつ食べる習慣をつけてみましょう。量は少なくても食べることで、午前中の過ごし方が変わることも。毎日続けていくと「食べないと調子が出ない」と感じるようになれますよ。

スチーマーで朝からスキンケアタイムを作るのもおすすめ。手間に感じてしまいがちですが、実は白湯を飲みながらや、天気予報をチェックしながらできます。スチーマーがなければ蒸しタオルでも◎。化粧ノリの良さが癖になるかもしれません。

コツは、温めた後きちんと保湿して毛穴を閉めること。温めただけでメイクしてしまうと午後には化粧崩れが起きてしまうことも。しっかりと保湿する時間も計算しておきましょう。

朝はもっと手軽にスキンケアを、と考えている人には化粧下地マスクもおすすめ。ネットでニュースをチェックしながら、朝ごはんを用意しながらベースメイクができるので時短にもなりますね。

※価格は記事作成時のものです。