8.ささみのガリバタステーキ
ダイエット中＆金欠でピンチな方にも最適なささみのガリバタステーキ。ヘルシー＆コスパ抜群のささみを美味しくアレンジしました！濃いめの味付けなので、冷めても美味しくいただけます。（調理時間：10分）
ガツンとごはんがすすむ。ささみのガリバタステーキ【簡単・節約 by むっちんぷりん | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索
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9.スタミナ舞茸肉豆腐
具材たっぷりで、食べ応え満点のスタミナ舞茸肉豆腐。野菜とお肉は重ねてレンチンすることで、旨味もUPします。めんつゆベースの優しい味付けです。（調理時間：20分）
めんつゆ&レンジで簡単！＊スタミナ舞茸肉豆腐＊無水調理 by 松山絵美 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索
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10.じゃがいもと豚こまの青のりきんぴら
豚こま×じゃがいものコスパ最強コンビを使った「じゃがいもと豚こまの青のりきんぴら」です。細くカットしたじゃがいもはシャキシャキ食感で一度食べたら病みつきに。おつまみにもどうぞ。（調理時間：15分）
じゃがいもと豚こまの青のりきんぴら【作り置き・お弁当にも】 by むっちんぷりん | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索
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