納豆を使った「お手軽にあと1品！副菜レシピ」
トマトと納豆のポン酢和え
納豆にトマトと大葉を加えたさっぱりとした和え物。ごま油を加えることでコクと香りがアップ♪
納豆を使った「朝食にオススメ！簡単レシピ」
玄米ご飯の納豆小松菜TKG
定番の卵かけご飯に、納豆とごま油・塩で和えた小松菜を加えた新感覚のTKG！しっかりと朝食を食べて、パワフルな1日を過ごしましょう♪
納豆トースト
朝はパン派の方におすすめなのが、納豆とチーズをのせて焼いた納豆トースト！納豆とチーズで不足しがちなカルシウムをしっかりと摂ることができます◎
まとめ
納豆は冷蔵庫にストックしておくと便利！
今回お伝えした通り、納豆は様々な料理に使える万能食材です。たんぱく質が足りない時には、簡単に食べられる納豆はとても便利です。たんぱく質以外にも栄養素が豊富な納豆は、まさに日本のスーパーフードです！ご飯にかける以外にも、アレンジ自在の納豆を日々の食卓に登場させてみてはいかがでしょうか。
