寒い日に食べたいお味噌汁レシピ
朝晩はすっかり冷え込み、冬の気配を感じる今日この頃。これからの季節は、あったかいお味噌汁が恋しいですよね。そこで今回は、寒い日に食べたい「お味噌汁レシピ特集」をお届けします。
具だくさんで一杯でも食べ応えのあるレシピを厳選しました。お味噌汁のマンネリ解消や、一汁一菜にも大助かりな内容になっています。ぜひチェックしてください。
「お味噌汁レシピ」10選
①ちゃんこ風おかずみそ汁
鶏団子と野菜がたっぷり入った、ちゃんこ鍋風のお味噌汁です。鶏団子は柔らか仕立てで、お子様でも食べやすくなっています。これ一品でも十分食べ応えがあるので、お夜食にもおすすめですよ。
②具沢山しょうが豚汁
身体の芯からポカポカ温まる、生姜入りの豚汁です。お肉と野菜を同時に摂取できるので栄養バランスも抜群。ごぼう、里芋、豆腐、こんにゃくなど、具材はお好みでアレンジしてくださいね。
③さば水煮缶で作る!簡単美味しいあら汁
お寿司屋さんでお馴染みの「あら汁」を、ご家庭でも手軽に作れるこちらのレシピ。サバの水煮缶を使うので、面倒な下処理は不要。お好みで七味唐辛子をかけて召し上がれ。
④きのこたっぷりお味噌汁
数種類のキノコをたっぷり使った、ヘルシーなお味噌汁です。キノコはお好みのものを使ってOKですが、舞茸が味の決め手なので、ぜひ入れてくださいね。
⑤厚揚げと根菜のお味噌汁
厚揚げと根菜類を使った、食べ応えのあるお味噌汁です。具沢山で栄養バランスが良く、野菜が足りない日の一品としてもおすすめ。隠し味に入れたお酒と醤油がポイントです。
⑥キャベツとお揚げの味噌スープ
キャベツ、人参、油揚げを使ったシンプルな一品です。ささっと手軽に作れるので、時間がない日のあと一品としても重宝します。キャベツの代わりに、白菜を使っても美味しいですよ。
⑦茄子とエノキのお味噌汁
茄子とエノキの入りのお味噌汁です。こちらのレシピのポイントは、煮込む前に食材をさっと炒めること。こうすることで、コクと風味が格段にアップします。