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たったの10分で完成♡あと一品に使える「野菜が摂れるレシピ」10選

レシピ

⑤アスパラベーコンのチーズ春巻き

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外はサクッ、中からチーズがとろ〜り、大人から子供まで大満足間違いなしなチーズ春巻きです。揚げ焼きにするので、お手軽ヘルシー。冷蔵庫で2〜3日、冷凍庫で30日保存可能です。

アスパラベーコンのチーズ春巻き【#作り置き#揚げない】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索 https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/377425

⑥さつま揚げの油淋鶏風

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中華の定番、油淋鶏を厚揚げでアレンジしたこちらのレシピ。作り方はいたって簡単で、トースターで焼いた厚揚げに、ネギとネギダレをかけるだけ。一度食べたらやみつきになる美味しさです。

さつま揚げの油淋鶏風【#簡単#トースター#おつまみ】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索 https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/382242

⑦シャキシャキ大根のごまおかかナムル

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普通の大根サラダに飽きたら、ぜひお試しいただきたい大根ナムル。どんなおかずとも相性が良く、箸休めにぴったりな一品です。大根のシャキシャキ食感もたまりません。

シャキシャキ大根のごまおかかナムル【作り置き・大量消費】 by むっちんぷりん | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索 https://oceans-nadia.com/user/146865/recipe/381720

⑧ごぼうのマヨラーサラダ

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薄切りにしたゴボウを、マヨネーズ+ラー油でさっと和えた一品です。マヨネーズのまろやかな味わいに、ラー油の辛味がピリッとアクセントに。ラー油の量はお好みで調整してくださいね。

ごぼうのマヨラーサラダ【おつまみ・簡単・作り置き】 by むっちんぷりん | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索 https://oceans-nadia.com/user/146865/recipe/381451

⑨生ハムとキャベツとチーズのアヒージョ

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ニンニクの香りが食欲をそそる、生ハムとキャベツとチーズのアヒージョです。味付けいらずで作れるのに、仕上がりは本格派。普段ご飯にはもちろん、おもてなしやパーティーの一品にとしてもオススメです。

うちの人気アヒージョ♡生ハムとキャベツとチーズのアヒージョ by tomokeetaito | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索 https://oceans-nadia.com/user/174775/recipe/381178
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