15分で夜ご飯完成♡お財布も潤う「満腹ライスレシピ」10選

カフェで食べるようなおしゃれメニューを自宅で再現！こちらは、いわし缶のタコライス風です。いわし缶は旨味がたっぷりなので、煮込み時間が少なくても深みのある味わいに。女子会メニューにも最適。（調理時間：15分）

冷蔵庫に余っている野菜を大量消費！無駄なく食材を使うことができる、豚肉と残り野菜のスタミナ丼。きのこや根菜類など、お好みの野菜を組み合わせてアレンジしてみてくださいね。卵をのせても美味しいです。（調理時間：10分）

女性に嬉しいヘルシーメニュー。たくさん食べても罪悪感なしの、なめたけとアボカドのユッケ丼。お肉やお魚はありませんが、食感豊かで満足感もバッチリ。朝ごはんにもどうぞ。（調理時間：5分）