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15分で夜ご飯完成♡お財布も潤う「満腹ライスレシピ」10選

レシピ

15分で夜ご飯完成♡

りなてぃ ❤︎ おうちごはん on Instagram: “衝撃の旨さ!男子が喜ぶガッツリ飯!スタミナ豚丼𓎩✧︎*。 . . (。・υ・)/𓎪*◌︎ 𝕄 𝔼 ℕ 𝕌 ✢︎ ✢︎ . . ▹︎スタミナ豚丼 ↪︎ NadiaレシピID 【382255】 ▹︎無限ピーマン ↪︎ NadiaレシピID 【382248】 ▹︎かぼちゃの煮物 ↪︎…”
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毎日忙しいアラサー女子にとって、複数のおかずを作るのはとても大変ですよね。こちらでは15分で完成&1品でも大満足の「満腹ライスレシピ」をご紹介します。節約にもつながる絶品レシピをご覧ください♡

お財布も潤う「満腹ライスレシピ」

1. 豚ネギスタミナ丼

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メンズの胃袋も虜にする、豚ネギスタミナ丼。ごま油で具材を炒めることで、香ばしさUP&肉の臭みをマイルドにする効果も♡たったの5分で作ることができるので、夜食メニューとしても大活躍。(調理時間:5分)

豚ネギスタミナ丼【#簡単 #節約 #時短】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索 https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/355073

2. やわらかヘルシーささみ蒲焼丼

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ダイエッターにおすすめの「やわらかヘルシーささみ蒲焼丼」。あっさりなささみは、蒲焼風の甘辛だれと絡ませることで濃厚なおいしさに♡山椒や大葉、ごまをのせていただきましょう。(調理時間:15分)

やわらかヘルシーささみ蒲焼丼【節約・ヘルシー・ランチに】 by むっちんぷりん | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索 https://oceans-nadia.com/user/146865/recipe/378882

3. トマトキーマカレー

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さっぱりとした美味しさのトマトキーマカレー。トマトの程よい酸味とカレーのスパイシーさがやみつきに。冷蔵庫で3〜4日、冷凍庫で30日保存もできるのでとても便利です!(調理時間:15分)

無水♡トマトキーマカレー【#作り置き#冷凍保存#レンジ】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索 https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/375819

4. ぷりぷり海老とアスパラのチャーハン

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見た目も華やかな、ぷりぷり海老とアスパラのチャーハン。高価なエビは大容量サイズの冷凍のものを使用することで、食費削減に繋がります。枝豆やグリーンピースを加えてもGOOD。(調理時間:10分)

ぷりぷり海老とアスパラのチャーハン【#お弁当#おもてなし】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索 https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/378921
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