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食費をガッツリ抑える♡食べ応え抜群「ボリューム節約おかず」10選

レシピ

食費を抑えるコスパおかずのご紹介

りなてぃ ❤︎ おうちごはん on Instagram: “下処理で差がつく!柔らかジューシーな鶏むね肉レシピ𓎩✧︎*。 . . (。・υ・)/𓎪*◌︎ 𝕄 𝔼 ℕ 𝕌 ✢︎ ✢︎ . . ▹︎鶏むね肉のチキンカツ↪︎ NadiaレシピID 【382301】 ▹︎ごぼうの唐揚げ↪︎ NadiaレシピID 【382296】…”
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何かと出費がかさむ年末年始。休み中に使いすぎたから節約しなきゃ…そんな方も多いのでは?そこで今回は、食費のコストカットに有効な「ボリューム節約おかず特集」をお届けします。ぜひチェックしてください。

ボリューム節約おかず10選

①鶏むね肉で絶品♡とりチリ

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エビチリを食べたいけどエビは高いし下処理が面倒だし…そこでオススメなのが、鶏むね肉を使ったこちらのレシピです。マヨネーズと切り方の工夫で、むね肉のパサつきを軽減。お弁当のおかずにもぜひ。

まるでエビ!鶏むね肉で『絶品♡とりチリ』節約&手軽に作れる by RINATY(りなてぃ) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/383917

②鶏むね肉の柔らか唐揚げ

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鶏むね肉を使った唐揚げです。パサつきが気になるむね肉も、下処理と下味でふっくら柔らかく仕上がります。揚げないのでヘルシーで後処理もラクラク。ねぎたっぷりの香味タレをかけて召し上がれ。

揚げない油淋鶏♡鶏むね肉の柔らか唐揚げ〜ネギの香味タレ~ by RINATY(りなてぃ) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/383693

③鶏むね肉の味噌マヨ焼き

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味噌とマヨネーズの風味が食欲を掻き立てる、食べ応え抜群なこちらの一品。コク深い味わいでご飯とも相性抜群。外はカリッ中はしっとり、一口食べたらお箸が止まらない美味しさです。

鶏むね肉の味噌マヨ焼き by 鈴木美鈴 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/10816/recipe/384112

④豆腐と鶏肉のふわふわナゲット

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お弁当のおかずにもぴったりなチキンナゲットです。豆腐を加えることでボリュームアップ!少ないお肉でも満足感を得られます。鶏肉は、むね肉、もも肉、ひき肉、ささみ、なんでもOKです。

子供が喜ぶ♡『豆腐と鶏肉のふわふわナゲット』簡単&節約! by RINATY(りなてぃ) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/383605
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