忙しい日の救世主「スピード丼」
一日中働いてもうクタクタ!ご飯を作る気力も残ってない、そんな時でもさっと作れる「スピード丼」をご紹介します。どのレシピも10分以内で作れる優れもの。ぜひチェックしてみてくださいね。
10分以内で完成「スピード丼」10選
①シラス納豆丼
シラスと納豆を使ったヘルシーな丼です。卵白と卵黄を分けるのがポイント!この一手間でグッと美味しさがアップします。火を使わず作れる点も嬉しいポイントです。(調理時間:5分)
②なめたけとアボカドのユッケ丼
えのきとアボカドを、コチュジャンでピリ辛に味付けしたユッケ丼風です。アボカドのねっとり食感と、えのきのシャキシャキ感がベストバランス!卵黄を絡めながら召し上がれ。(調理時間:5分)
③モヤシのあんかけ丼
もやしメインのヘルシー&節約丼です。もやしの食感を残すため、さっと炒めるのがポイント。オイスターソースの旨味ととろみの効果で、淡白なもやしも食べ応えアップ。(調理時間:5分)
④トロトロ豆腐丼
豆腐×長芋×ナメタケの組み合わせが最高に美味しいこちらのレシピ。豆腐は水切りすることで旨味が増し、満足感もアップします。お好みで醤油をかけて召し上がれ。(調理時間:10分)
⑤スタミナ豚丼
豚こま肉を使った、お財布に優しい節約丼です。ニンニクと生姜でスタミナたっぷりに仕上げるので、男性や食べ盛りのお子様も大満足間違いなし。(調理時間:10分)
⑥豚バラキャベツの甘味噌炒め丼
しゃぶしゃぶ用の豚薄切り肉とキャベツを、甘味噌で炒めた食べ応えのある一品です。濃いめの味付けがご飯とよく合い、おかわり必至な美味しさ。豆板醤を加えてピリ辛にしても◎。(調理時間:10分)
⑦やみつき牛肉と長ねぎの甘辛コチュジャン牛丼
ガッツリ食べたい日にぴったりな牛肉を使った丼です。牛肉に片栗粉をまぶすことで、旨味が逃げず調味料がしっかり絡まります。一手間ですが、ぜひお試しください。(調理時間:10分)