帰ってすぐいただきます♡10分以内で完成「スピード丼」10連発

一日中働いてもうクタクタ！ご飯を作る気力も残ってない、そんな時でもさっと作れる「スピード丼」をご紹介します。どのレシピも10分以内で作れる優れもの。ぜひチェックしてみてくださいね。

シラスと納豆を使ったヘルシーな丼です。卵白と卵黄を分けるのがポイント！この一手間でグッと美味しさがアップします。火を使わず作れる点も嬉しいポイントです。（調理時間：5分）

えのきとアボカドを、コチュジャンでピリ辛に味付けしたユッケ丼風です。アボカドのねっとり食感と、えのきのシャキシャキ感がベストバランス！卵黄を絡めながら召し上がれ。（調理時間：5分）

もやしメインのヘルシー＆節約丼です。もやしの食感を残すため、さっと炒めるのがポイント。オイスターソースの旨味ととろみの効果で、淡白なもやしも食べ応えアップ。（調理時間：5分）

豆腐×長芋×ナメタケの組み合わせが最高に美味しいこちらのレシピ。豆腐は水切りすることで旨味が増し、満足感もアップします。お好みで醤油をかけて召し上がれ。（調理時間：10分）

豚こま肉を使った、お財布に優しい節約丼です。ニンニクと生姜でスタミナたっぷりに仕上げるので、男性や食べ盛りのお子様も大満足間違いなし。（調理時間：10分）

しゃぶしゃぶ用の豚薄切り肉とキャベツを、甘味噌で炒めた食べ応えのある一品です。濃いめの味付けがご飯とよく合い、おかわり必至な美味しさ。豆板醤を加えてピリ辛にしても◎。（調理時間：10分）

ガッツリ食べたい日にぴったりな牛肉を使った丼です。牛肉に片栗粉をまぶすことで、旨味が逃げず調味料がしっかり絡まります。一手間ですが、ぜひお試しください。（調理時間：10分）