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お正月疲れを引きずる方へ♡冷凍品&缶詰を使った「超簡単メインおかず」10選

レシピ

⑧サンマとアスパラの卵炒め

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erecipe.woman.excite.co.jp

サンマ缶、アスパラガス、卵をさっと炒めた一品です。缶詰なので生焼けの心配なく、味付けも蒲焼きのタレなので失敗知らず!冷めても美味しいので、お弁当のおかずにもぜひ。

サンマとアスパラの卵炒めのレシピ・作り方 | 【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ https://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/1a5b355775fd80d8cdd1ea417d5d9166.html

⑨イワシ缶の梅シソ春巻き

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イワシ缶、大葉、梅を使った和風春巻きです。一口食べれば中からチーズが溶け出し、つい手が伸びてしまう美味しさ。おつまみにもぴったりですよ。

イワシ缶の梅シソ春巻きのレシピ・作り方 | 【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ https://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/2a43c091f8a50c8c2168509ebedfa949.html

⑩ツナ入り豆腐餃子

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www.lettuceclub.net

ツナ缶と豆腐入りのヘルシーな餃子です。具材は3つだけなので、下準備の手間もかかりません。特製のピリ辛ダレもこれまた絶品です。

ツナ入り豆腐餃子 by吉田瑞子さんの料理レシピ - レタスクラブ https://www.lettuceclub.net/recipe/dish/8685/
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