人参とエリンギのたらこ和え
たらこが調味料になるのでとっても簡単。栄養価の高いにんじんをたらこで美味しく食べられます。
野菜たっぷり！たらこのスパゲッティ
野菜がたっぷり摂れるスパゲッティです。たらことバターでコクを出したボリューム満点の1品です。
まとめ
いかがでしたか？
あまり食べ過ぎないように注意しながら、おいしく食べて、たらこの栄養素もたっぷりいただきましょう！
たらこが調味料になるのでとっても簡単。栄養価の高いにんじんをたらこで美味しく食べられます。
野菜がたっぷり摂れるスパゲッティです。たらことバターでコクを出したボリューム満点の1品です。
あまり食べ過ぎないように注意しながら、おいしく食べて、たらこの栄養素もたっぷりいただきましょう！