無料の会員登録をすると
お気に入りができます

ヘルシー志向の彼に贈る♡バレンタインスイーツレシピ8選

2020年1月
バレンタイン

ヘルシースイーツに愛情を込めて♡

本命の彼にチョコレートをプレゼントしたいけど、筋トレ男子の彼が喜んでくれるかな?と心配になりますよね。

oceans-nadia.com

そんなヘルシー志向の彼に贈る「バレンタインスイーツレシピ」をピックアップしました。ヘルシースイーツなら、彼も喜んで食べてくれるはず。ぜひ愛情込めて作ってあげてくださいね♡

低糖質♡バレンタインスイーツレシピ

1.低GIデーツチョコレート

oceans-nadia.com

使う材料はココナッツオイル、ココアパウダー、デーツだけ。デーツは食物繊維や鉄分などのミネラルが豊富なので、健康志向の彼にもおすすめです。(調理時間:5分/固める時間を除く)

低GIデーツチョコレート by 中原美香子 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/12900/recipe/235131

2.低糖質大豆チョコレート

oceans-nadia.com

プロテイン入りのヘルシースイーツなら、身体を鍛えている彼も喜んでくれるはず。糖質制限中に甘いものが食べたくなった時にもおすすめですよ。(調理時間:5分/固める時間を除く)

たんぱく質たっぷり低糖質大豆チョコレート by 中原美香子 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/12900/recipe/235132

3.おからスコーン〜チョコ入り

oceans-nadia.com

食欲旺盛の彼には、おからパウダーを使ってスコーンを作ってあげましょう。チョコレートは大きく割り入れると、見映えも豪華に。お好みでナッツを加えてもGOOD。(調理時間:5分/焼く時間を除く)

低糖質!罪悪感ゼロ‼️おからスコーン〜チョコ入り by きゃらきゃら | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/33088/recipe/371901

4.豆腐生チョコケーキ

oceans-nadia.com

お菓子作り初心者におすすめ!混ぜるだけの簡単生チョコケーキです。豆腐を使っているのにとっても濃厚。使う板チョコで彼好みに甘さを調節可能です。甘いものが苦手な彼にはビターを使って。(調理時間:5分)

記事に関するお問い合わせ