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餅は食べ方次第!カロリー調整するコツを管理栄養士が解説

レシピ
1 第2章 日本食品標準成分表 2015年版「穀類」一覧|文部科学省
2 【カロリー】「安倍川もち」の栄養バランス(2019/5/16調べ)
3 【カロリー】「磯辺もち」の栄養バランス(2019/5/16調べ)
4 【カロリー】「納豆もち」の栄養バランス(2019/5/16調べ)
5 【カロリー】「雑煮」の栄養バランス(2019/5/16調べ)
6 【カロリー】「からみもち」の栄養バランス(2019/5/16調べ)
7 【カロリー】「しるこ」の栄養バランス(2019/5/16調べ)
8 【カロリー】「白味噌雑煮」の栄養バランス(2019/5/16調べ)
9 第2章 日本食品標準成分表 2015年版「豆類」一覧|文部科学省
10 大根 | 美食情報サイト - 美味食材|セコム
11 第2章 日本食品標準成分表 2015年版「いも及びでん粉類」一覧|文部科学省
12 ビタミンB1 | ビタミン | 栄養成分百科 | グリコ

(2020/1/15参照)

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