愛情たっぷり♡男心をガッツリ掴む「ボリューム肉おかず」10選

愛情たっぷりの手料理は、彼の胃袋を掴むこと間違いなし♡こちらでは彼ウケ抜群の「ボリューム肉おかず」をご紹介します。美味しさ満点の絶品おかずを彼に作ってあげましょう。

ジューシーな鶏むね肉に、フレッシュなタルタルソースをプラス。ソースにはレモン汁＆青汁が入っているので、さっぱりとした味をお楽しみいただけます。玉ねぎのシャキシャキ食感もアクセントに。（調理時間：15分 ※下味をつける時間を除く）

少ない油で作るヘルシーメニュー。豚こま肉は表面をじっくりと焼き上げることで、カリカリ食感に♡お財布にも優しいので、金欠の時も安心して作ることができますよ。（調理時間：10分）

パリパリの皮が主役！ビールとの相性も抜群の、北京ダック風の鶏肉おかず。お肉は冷たいフライパンにのせて火を通すのがポイント。お好みでパクチーや長ネギを添えて召し上がれ。（調理時間：20分）

とろとろ＆アツアツのチキンマカロニグラタン。フライパンで具材を炒めた後、トースターで焼くだけでOK。マカロニや卵・お肉も入っているので、これ１品でも満腹に。（調理時間：15分）

ホクホクのじゃがいも＆柔らかなもも肉が絶品！新感覚の肉じゃがです。放置する時間も長いため、忙しい日もラクラク作ることができるんです。冷蔵庫で３〜４日ストックも可能です。（調理時間：25分）

一度食べたら彼も虜になる、絶品肉巻きレシピ。ピーマンは蒸し焼きにすることで、独特の苦味がマイルドに！バター醤油のこってりとした味わいも、メンズ受けバッチリです。（調理時間：15分）

ボリューム満点の贅沢オムレツ。卵の中には、豚肉・キャベツ・キムチなど具材がたっぷり。仕上げにマヨネーズやお好み焼きソースをかければ完成です。トッピングはお好みでプラスしても美味しい♡（調理時間：10分）