彼からの「ウマイ」をGET♡
グルメな彼も思わず「ウマイ」を連発する、「ボリューム絶品ごはん」をご紹介します。こちらで紹介するごはんを振る舞えば、絶対に彼を満足させることができるはず♡美味しいご飯で彼を驚かせましょう。
絶対に満足させる「ボリューム絶品ごはん」
1.こってりトリテキ
食べ応え満点の鶏むね肉で作る絶品おかず。高たんぱく＆低カロリーなので、ダイエット中の彼にも喜んでもらえるはず♡ガーリック風味のこってり系の味付けもやみつきに。（調理時間：15分）
2.ポークチャップ
フライパンで炒めるだけの簡単メニュー。こちらを作るときのポイントは、小麦粉を薄くつけること！粉っぽくなるのを防ぐことができますよ。玉ねぎは火を通すことで甘みがUP。（調理時間：10分）
3.ツナコーンポテトグラタン
ツナ×スイートコーンのW缶詰を使用した、コスパ抜群のグラタンです。そのまま食べても十分絶品ですが、タバスコを振りかけることで一味違った美味しさに。熱々のうちにいただきましょう。（調理時間：15分※ホワイトソースは別途15分）
4.ハンバーグのトマトチーズ煮込み
手間のかかる煮込みハンバーグも、こちらのレシピを活用すれば15分で完成。ハンバーグは一口サイズなので、スプーンですくって食べるのもよし♡残りの冬はポカポカ料理で乗り切りましょう。（調理時間：15分）
5.しっとり鶏むね肉で鶏じゃが
カレー風味のスパイシーな味付けで、彼の食欲をそそる！パサパサが気になる鶏むね肉も、小麦粉をまぶしておくことでしっとり食感に。仕上げにカレー粉をふりかけても美味しいです。（調理時間：15分）
6.炊飯器deしみうまおでん
ビールとの相性も抜群なおでん。炊飯器を上手に活用することで、ほったらかしでも驚くほど味染みに♡お好みで具材をプラスしてもGOOD。彼とシェアしていただきましょう。（調理時間：10分※炊飯時間を除く）
7.厚揚げのしそチーズ肉巻き
豚ばら肉で厚揚げを巻いた、ボリューム肉巻き。スライスチーズが程よく溶け出し、口に入れた瞬間に食材の旨味が広がります。青じそ入りなので、後味は爽やか♡七味をふりかけても絶品です。（調理時間：15分）
