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彼のぽっこりお腹撃退♡こっそり痩せさせる「満足おつまみ」10選

レシピ

お酒好きな彼のぽっこりお腹を撃退!

最近気になる、彼のぽっこりお腹をどうにかしたい!それなら、お酒のおつまみメニューを工夫して、さりげなくダイエットの手助けをしちゃいましょう。

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今回は、糖質オフやカロリーオフのダイエット向けのおつまみレシピを集めてみました。もちろん、ご自身のぽっこりお腹撃退にも効果がありますよ♡美味しくて満足度の高いレシピを、厳選してお届けします。

気付けば痩せてる!「満足おつまみ」10選

①肉味噌仕立ての温奴

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ヘルシーな豆腐に甘辛い肉味噌をかければ、お酒のすすむ絶品おつまみに大変身!豆腐は温めて食べると、満足度がアップしますよ。

お酒もご飯もすすむ甘辛!「肉味噌仕立ての温奴」 by 奥山 まり | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/83829/recipe/376385
【材料2つ・10分】アレンジ無限「たっぷり生姜の肉味噌」 by 奥山 まり | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/83829/recipe/376384

②鯖缶のオリーブねぎ塩レモンたれ

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低糖質な鯖の水煮缶を使った、簡単おつまみレシピです。調味料で和えた長ネギダレをたっぷりのせるだけ!簡単ですが、大満足の美味しさです。

あっという間のひと品♪鯖缶のオリーブねぎ塩レモンたれ by 小澤 朋子 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/22448/recipe/373752

③白菜トマトのおかかチーズ焼

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白菜とトマトを、低糖質なチーズを加えて濃厚に仕上げた一品。かつおぶしとオリーブオイルといった、糖質がほとんどない調味料だけを使うのが痩せるおつまみのポイント!とろけたチーズはお酒との相性抜群です。

調味料なし&ヘルシー♪白菜トマトのおかかチーズ焼・栄養計算付 by 小澤 朋子 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/22448/recipe/386087

④キャベツとささみのレモンチーズ蒸し

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