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インスタで話題!「#男殺し丼」で彼を胃袋から夢中に♡

森瑤子原作の『デザートはあなた』に登場するオイルサーディン丼は、男の人の胃袋を掴んで離さないと、通称『男殺し丼』と名付けられ、インスタで話題になっています。特別な調味料もいらないのに、簡単、早い、しかも美味しいんです!

2016年10月
レシピ

気になるあの人の心もGET!?

思わずマネしたくなる、想像力を掻き立てられる料理の数々が登場する、森瑤子原作『デザートはあなた』。1993年には、岩城滉一を主人公にドラマ化もされた人気小説です。

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その中に登場する料理の中でも、簡単&シンプルだけど美味しいと話題のレシピ、通称『男殺し丼』。材料も少なく、パパッとできて、しかも男性が喜ぶらしい♡そんな気になる、男殺し丼をチェックしましょう。

4STEPで完成します

《材料》
オイルサーディン1缶
ネギ適量
醤油、お酒 各大さじ1~2杯
七味唐辛子 適量

1.汁ごとフライパンで加熱

オイルサーディンを1缶、汁ごと投入して、加熱します。(小さめのフライパンがオススメです。)

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2.ネギを切っておく

オイルサーディンを加熱している間に、ネギを小口切りにしておきます。

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3.醤油と酒を入れ、火を止めます

オイルサーディンが温まったら、醤油とお酒、七味唐辛子を入れてさっと混ぜ合わせ、フタをします。(はねるので、必ずフタをしてくださいね。)イワシに絡んだら火を止めます。

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4.盛り付け

あらかじめ、丼にご飯を入れておき、完成したオイルサーディンを乗せ、煮汁をかけます。最後にネギを散らせば、完成です。

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イタリアンにアレンジも可能!

トマト味のオイルサーディンを使えば、イタリアンな男殺し丼が作れます。スライスチーズがいい味出してます。

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オススメのオイルサーディン

男殺し丼に必要不可欠のオイルサーディンも、日本のものから海外のものまで、種類も様々です。オススメの3つのオイルサーディンをご紹介します。

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天の橋立オイルサーディン

¥ 513

『林先生が驚く初耳学』でも紹介された、天の橋立オイルサーディン。イワシのくさみもなく、ご飯のお供としても勿論、ワインにも合う万能さです。

商品詳細
天の橋立オイルサーディン
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ビヒランテ オイルサーディン

¥ 265

大西洋で獲れた、大ぶりで新鮮なイワシを使用したオイルサーディンです。オードブルやサラダなどにも使えます。

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ビヒランテ オイルサーディン
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ボナペティ ポルトガル産オイルサーディン

¥ 340

大ぶりで肉厚なイワシを使用した、コクまろなトマトのオイルサーディン。ピリッとした辛味がアクセントになっていて、思わず常備したくなる美味しさです。

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ボナペティ ポルトガル産オイルサーディン
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最強のモテレシピなのかも♡

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ピリっとした辛味もあって、食欲を増進させる男殺し丼は作り方も簡単で、もしかすると、最強のモテレシピになる可能性を秘めているのかも!?一度食べたら忘れらなくなる、男殺し丼を試してみませんか。

デザートはあなた(電子書籍版)

¥ 540

森瑤子原作のデザートはあなたは、通勤時にも気軽に読める電子書籍になって登場しています。『食事はセクシーであるべき』という持論を持った主人公が素敵な女性と食事と会話を楽しみます。男女の心理描写も真に迫っていて、読み応えがあります。

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デザートはあなた(電子書籍版)
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