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[管理栄養士が伝授]肌に良い食生活とは?

美容

春は新生活が始まる季節。新しい出会いもたくさんあります。そんなときは肌の調子を良くして、身だしなみを整えたいですよね。今日は肌によい食材を紹介します!

食生活を整えて新生活をスタート!

新生活が思いっきり元気にスタートできますように!

肌の調子が良ければ、自分に自信が持てて生き生きとしてきます。肌を整えるためには、食生活を整えることが大切ですね!

【美肌効果も】身近な食材「バナナ」の栄養価とおすすめレシピ3選
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