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まるっと2週間分!忙しいママを助ける10分で作れるランチレシピ

レシピ

オイスターソースとガーリックの香りで食欲増進!ぷりぷりの海老で食べ応えアップ!男性ウケ抜群のスタミナ系焼きそばは、病みつきになる味わいです。定番のソース焼きそばに飽きた時に、ぜひお試しあれ。

こく旨☆プリプリ海老とニラの香ばし焼きそば by ちおり | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/388781

水曜日:おにぎりの日

香ばし醤油のたぬき焼きおにぎり(10分)

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週の半ばは、ほっこり美味しいおにぎりでランチタイム。オイルおにぎりなら、冷めても美味しく、冷凍保存も可能ですよ。しらす干し、天かす、青じそ、めんつゆで味付けた染み染みご飯は絶品です♡

香ばし醤油のたぬき焼きおにぎり【冷凍・作り置き・お弁当】 by 道添明子〈あーぴん〉 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/44604/recipe/387776

明太マヨの焼きおにぎり(10分)

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明太子×マヨネーズの最強コンピをおにぎりにたっぷりのせ、魚焼きグリルで5分ほど焼けば、幸せランチの出来上がり!家族みんなの手が止まりません。リピート必至ですよ。

絶品♡家族よろこぶ♩『明太マヨの焼きおにぎり』 by 関綾花 ayaka_t0911 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/95480/recipe/386634

木曜日:パスタの日

フライパンひとつdeトマトパスタ(10分)

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木曜日はパスタの日。使うのはフライパン1個のみの時短レシピ。パスタを半分に折って茹でるのが、手間を省くポイントです。カットトマト缶とベーコンで、シンプルに美味しいパスタが作れますよ♡

10分で完成‼︎フライパンひとつdeトマトパスタ by のりP (noripetit) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/23188/recipe/387228

トマトと鯖缶の和風冷製パスタ(10分)

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栄養もたっぷり摂りたいというときにはこちら。鯖缶とトマトを使った和風パスタがおすすめです。味付はめんつゆを使えば、とっても簡単。定番パスタに飽きたときにぜひ作ってみてください。

さっぱりおいしい♩『トマトと鯖缶の和風冷製パスタ』 by 関綾花 ayaka_t0911 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/95480/recipe/384662
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