ブロッコリーとしらす和え ・ブロッコリー 1株 ・釜揚げしらす 200g ・塩少々 ①ブロッコリーを丸ごと1株を塩茹でします。 ②水を切って、茎まで全てざく切りします。 ③しらすと和えれば完成。 記事に関するお問い合わせ