今年のお肉は来年に持ち越さない！人気のダイエットサポートアプリ集

ただ痩せるだけでなく体を引き締めたいなら「ナイキ＋トレーニングクラブ」がオススメ。

ナイキのトレーナーとアスリートが監修したメニューからあなたに適したワークアウトを提案してくれます。動画と音声で解説も丁寧。お部屋で自分仕様の本格的なパーソナルトレーニングが受けられますよ。

挫折しがちなダイエット、もし素敵なイケメンがあなたをサポートしてくれるとしたらテンションが上がりますよね！「シェイプアップ応援ゲーム ねんしょう！for Girls」はゲーム感覚のエクササイズアプリ。

スマホの中のイケメンキャラの励ましを受けながら、エクササイズとストーリーのステージを進めていきます。ダイエットにも刺激が欲しいという方にオススメ。

汚部屋で引きこもるイケてない男子「ふとし」と一緒にダイエットし、ふとしを痩せさせてイケメンにするというエクササイズアプリです。痩せてイケメンになっていくふとしを見たくて頑張っちゃう女子多数。

お遊び感覚かと思いきや、運動内容は地味にきつい！ダイエット目標を別の目標に転化することで、モチベーションが無理なく維持できる楽しいアプリです。

アプリを上手に使えば楽しく飽きずにダイエットに取り組めます。続けることが何より大事だからこそ、お気に入りのアプリが見つかれば百人力！是非自分に合ったものを探してみて下さいね！