白ご飯がススム♡フライパンで炒めて完成「節約炒め物レシピ」10選

フライパンで炒めて完成の「節約炒め物レシピ」をご紹介します。野菜もたっぷり食べられる＆白ご飯との相性も抜群の絶品メニューを集めました。どれも簡単なので作ってみてくださいね。

お安いキャベツ＆鶏肉で作るボリューム炒め物レシピです。にんにく醤油のこってりとした味わいは、白ご飯との相性もバッチリ◎メンズも大喜びの一品です。（調理時間：15分）

フライパン1つで作れてしまう激うまおかずです。お肉は少なめですが、お得な3種類の野菜でボリュームを出しています。野菜をガッツリ食べたいときにもぴったりです。（調理時間：15分）

にんにく×生姜の旨味が濃縮されたプルコギです。お値段の張る牛肉も、こま肉を選べばコスト削減に繋がります。調味料も自宅にあるお手頃なものばかりなので、買い足しも不要です♡（調理時間：10分＋漬け込み時間）

卵＆ひき肉＆豆苗の3種のコスパ最強食材で作る炒め物です。卵はふんわり食感を維持するため、一度フライパンから取り出すのがポイント。白ご飯にかけても絶品です。（調理時間：10分）

基本の豚キムチに茄子をプラスした具沢山メニューです。焼肉のたれベースのこってりとした味わいは、一度食べたらやみつきになる美味しさです。二人前ワンコインで作れてしまうのも嬉しいですよね。（調理時間：10分）

カラフルで美しい青椒肉絲です。夕食のメインメニューや、お弁当のおかずなど幅広いシーンでお楽しみいただけます。野菜は細切りにカットしてくださいね。使用するお肉は、豚こま肉にすれば節約になります。（調理時間：20分）

シャキシャキのレンコンがアクセントのスタミナ料理です。牛肉の代わりに豚こま肉で代用してもOKです。食費を抑えたいときにおすすめです。（調理時間：20分）