今日のランチは冷やしうどんで決まり！
おうちランチの機会が増えて、レパートリーに困ってきたこの頃。だんだん暑くもなってきて、料理のやる気がでない日は10分以内で気軽に作れる冷やしうどんがおすすめ！火を使わずに電子レンジだけで作れるレシピも豊富ですよ。
10分以内で完成の冷やしうどん12連発！
①ネバネバ冷やしうどん
栄養たっぷりのネバネバ食材を使ったうどんは、ネバネバ好きだけでなく、疲労が溜まってる人にもおすすめです。免疫力をアップしてくださいね。（調理時間：10分）
スタミナ満点！ネバネバ冷やしうどん by 楠みどり | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ
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②豚しゃぶのおろしうどん
ボリューミーな豚しゃぶを、ポン酢風味のつゆと大根おろしでさっぱりと。豚バラを2、3分漬けることで、まるでお店のようなワンランク上の味に仕上がります。（調理時間：10分）
男子も喜ぶ♪『豚しゃぶのぶっかけおろしうどん』 by Ｙｕｕ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ
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③韓国冷麺風うどん
冷凍のさぬきうどんは、もちもちで韓国冷麺風の甘酸っぱいスープとも相性抜群。好きなトッピングで味わってくださいね。（調理時間：5分・火を使わないレシピ［卵を除く］）
もっちもち＊冷凍讃岐うどんで冷麺うどん＊ by 松山絵美 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ
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④ツナの冷やし坦々風うどん
ツナ缶を使った坦々風の冷やしうどん。ひき肉を炒めるのは手間ですが、ツナを使えばラクチンに火を使わずに作れます。ラー油で辛さを調節してください。（調理時間：10分・火を使わないレシピ）
ツナ缶で！冷やし坦々風うどん by 中井エリカ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ
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⑤明太子の冷やしうどん
薄皮をむくなど少し手間がかかる明太子ですが、チューブを使えば気軽にあっと言う間に明太うどんが作れます。温玉を絡めれば、味のアレンジが楽しめます。（調理時間：5分・火を使わないレシピ［卵を除く］）
辛子明太子と温玉冷やしうどん by 鈴木美鈴 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ
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⑥豚しゃぶと蒸しなすの冷やしうどん
レンジで作るお手軽でヘルシーな冷やしうどん。豚バラとつゆの旨味を吸ったジューシーな蒸しなすが最高においしい一品。（調理時間：10分・火を使わないレシピ）
レンジで簡単♪『豚しゃぶと蒸しなすのぶっかけ冷やしうどん』 by Ｙｕｕ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ
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⑦冷や汁風うどん
宮崎名物の冷や汁をうどんでアレンジ。サバ缶を使えば簡単にできる上、火を使わないのでお手軽です。すりごまとしその香りが風味豊か。（調理時間：10分・火を使わないレシピ）
さば缶と冷凍うどんで！＊冷や汁風うどん＊ by 松山絵美 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ
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