ご飯作りのストレス解消！ラクチンなのに家族も喜ぶ「一汁一菜」献立［満腹レシピBEST5］

一汁一菜というと、ボリュームが少なくて質素なイメージがある方も多いでしょう。ですが、献立次第で満足感の高い料理もつくることができます。種類も和食だけではありません。洋食や中華料理など、一汁一菜の献立はとても幅広いです。

毎日が忙しいと感じるときは、一汁一菜献立で、食事作りのストレスを解消しましょう。もし、一汁一菜の料理に悩んだら今回ご紹介した献立を参考にしてみてください。食べ応えもしっかりあり、お腹いっぱいになるはずですよ。