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食費が減る!「材料1つ!10分完成!1人分92円」節約の神「鶏むね肉の一番おいしい食べ方」

粉をまぶすから、鶏胸がしっとり!

小麦粉をまぶすので、パサつきがちな鶏胸肉もしっとりソテーできます。味つけもドレッシング一発なので、失敗せずに、だれでも美味しく作れますよ。

作ったソテーは冷凍できるのでお弁当のおかずやサンドイッチの具材にするのもおすすめなので大量生産して自家製冷食にもおすすめです。

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