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サラダやパスタだけじゃない! 「ツナ缶」を使った安くて旨い大満足レシピ

「ツナ缶」を使って家計に優しく美味しいレシピを楽しんでみませんか? サラダやパスタだけでなく、和食から中華、洋食までいろいろなレシピで活用する方法をご紹介します。

2017年4月
レシピ

はんぺんとツナを混ぜ合わせて作ったタネは甘辛いタレとの相性が最高!ふわっとした優しい食感で、お弁当にもオススメです。

はんぺんとツナ缶の甘辛焼きのレシピ

シーチキンのロール白菜

recipe.rakuten.co.jp

お肉の代わりにツナを使ったこちらのレシピは、ヘルシーで女性に嬉しいレシピ。パルメザンチーズをタネに混ぜているので、旨味が増してジューシーな美味しさを堪能できます。

シーチキンのロール白菜のレシピ

簡単ツナ缶ねぎま鍋

www.sapporobeer.jp

ネギたっぷりで作るこちらのお鍋は、ヘルシーなのに食べ応えが満点。めんつゆベースの優しいおだしとまろやかな卵がツナと絡んで満足度の高い一品に仕上がっています。

簡単ツナ缶ねぎま鍋のレシピ

じゃがいもとグリーンピースのツナマヨグラタン

oceans-nadia.com

ジャガイモと今が旬のグリーンピースで作るグラタンは、ツナマヨの濃厚な美味しさが絶品。面倒なホワイトソースを作る必要がないので、忙しい日の晩ご飯にも最適です。

じゃがいもとグリーンピースのツナマヨグラタンのレシピ

シーチキン麻婆豆腐

recipe.rakuten.co.jp

通常豚ひき肉を使う麻婆豆腐も、実はツナで代用すればとってもヘルシーに。豆板醤やオイスターソースを使って作る本格的な仕上がりなので、お肉がなくても十分おいしいですよ。

シーチキン麻婆豆腐のレシピ

簡単で美味しいのはツナのおかげ♡

ツナ缶を使えば、毎日の料理はもっとお財布に優しくヘルシーに。

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