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サラダやパスタだけじゃない! 「ツナ缶」を使った安くて旨い大満足レシピ

「ツナ缶」を使って家計に優しく美味しいレシピを楽しんでみませんか? サラダやパスタだけでなく、和食から中華、洋食までいろいろなレシピで活用する方法をご紹介します。

2017年4月
レシピ

食費がピンチ、頼れるのは「ツナ缶」です!

実はサラダやパスタ以外にも色々使える♡

お給料日目前で食費がピンチの時、なるべく食費は抑えつつも味や栄養価、ボリュームは落としたくないと考えているなら、ツナ缶を使った料理を活用してみませんか?

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そこで今回は簡単にできて絶品の、ツナ缶を活用したレシピをまとめてご紹介いたします。サラダやパスタだけじゃないツナ缶の活用術をぜひチェックしてみてくださいね。

ツナ缶で作る♡安くて旨い簡単レシピ

ドライツナカレー

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ツナで作る簡単なドライカレーは、火を使わずに和えるだけのとびきり簡単なレシピ。調理時間1分という驚きのお手軽さです。

ドライツナカレーのレシピ

こっくりツナ大根

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ツナ缶の油ごと大根と炊き込むこちらのレシピは、旨味たっぷりなコク深い味わいが絶品。白ごはんはもちろん、ビールにもよく合うレシピです。

こっくりツナ大根のレシピ

かぼちゃと豆のカレーツナトマト煮

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甘いかぼちゃと豆、ツナをトマトジュースで煮込んだ一品は、色鮮やかで見た目にも美味しいレシピ。もちろん栄養もこれ一皿でたっぷり摂れます。

かぼちゃと豆のカレーツナトマ煮のレシピ

はんぺんとツナ缶の甘辛焼き

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