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つるっと美味しい!具だくさん「冷たいそうめん&うどんレシピ」10選

レシピ
トマトツナそうめん【ごま油風味でやみつき味】 by ちおり | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/394059

⑤ピリ辛そうめん棒棒鶏風

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ピリ辛味がクセになる棒棒鶏風のそうめんです。韓国粉唐辛子と豆板醤のダブル使いで、辛いもの好きにはたまらない味付けになっています。お好みでトマトなどをトッピングしても美味しいですよ。

ピリ辛★そうめん♬棒棒鶏風 by gonta* | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/239216/recipe/393123

⑥豚しゃぶのぶっかけおろしうどん

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豚しゃぶをトッピングしたぶっかけおろしうどん。大根おろしとポン酢ダレがさっぱり美味しく、食欲が落ちた時でも食べやすい一品です。

男子も喜ぶ♪『豚しゃぶのぶっかけおろしうどん』 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/180710

⑦ビビンバ風冷やしぶっかけうどん

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韓国料理の人気メニュー・ビビンバ丼をうどんでアレンジした、ボリューミーな一品です。トッピングのナムルは、レンチンで作るのでとってもお手軽。栄養バランスが良く、これ一品で食べ応え抜群です。

癖になるおいしさ!『ビビンバ風冷やしぶっかけうどん』 by RINATY(りなてぃ) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/393399

⑧スタミナ満点!ネバネバ冷やしうどん

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納豆、オクラ、長芋、3つのネバネバ食材をトッピングした、夏バテ予防にも効果的な冷やしうどんです。レタスとキムチの食感がアクセントになり、最後まで飽きることなく食べられます。

スタミナ満点!ネバネバ冷やしうどん by 楠みどり | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/10254/recipe/326501

⑨ヘルシー豆乳坦々うどん

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レンチンだけで作れる坦々麺風の冷やしうどんです。ピリッと辛みの効いたまろやかスープに、もやしのシャキシャキ食感がアクセント。お好みでラー油をかけて召し上がれ。

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