つるっと美味しい！具だくさん「冷たいそうめん＆うどんレシピ」10選

納豆、オクラ、長芋、3つのネバネバ食材をトッピングした、夏バテ予防にも効果的な冷やしうどんです。レタスとキムチの食感がアクセントになり、最後まで飽きることなく食べられます。

レンチンだけで作れる坦々麺風の冷やしうどんです。ピリッと辛みの効いたまろやかスープに、もやしのシャキシャキ食感がアクセント。お好みでラー油をかけて召し上がれ。

お肉、夏野菜、温泉卵をトッピングした栄養バランスの良い一品です。さっぱりと食べやすく、温泉卵をからめて食べると、また違った味わいを楽しめます。トッピングの野菜は、お好みでアレンジしても◎。