夏休みの毎日のお昼ごはん、どうしよう?
もうすぐ子どもたちは夏休み!毎日のお昼ご飯作りに、早くも頭を悩ませているという方も多いのでは?そこで今回は、パパっと短時間で作れるお昼ご飯レシピをまとめてご紹介していきます。
満足度もしっかり得られる優秀レシピばかりです。ぜひ参考にしてみてください。
夏休みの「楽ウマお昼ごはん」レシピ
①レンチンで簡単!ジャージャー麵(調理時間:10分)
「ママお腹空いた~!」から、10分で出来上がる辛くないジャージャー麵です。しっかり味の肉味噌もレンチン調理で簡単に作れます。野菜も美味しく食べられるお役立ちレシピです。
②トマトツナそうめん(調理時間:10分)
カットトマトとツナ缶、めんつゆ、すりごまを合わせてそうめんにオン!さっぱりしていて、夏バテ中でもつるっと食べられる一品です。ごま油を回しかけるのが旨味アップのカギ。
③豚こまとなすの照り焼き丼(調理時間:10分)
甘辛く味つけた豚こま肉と茄子の丼は、子どもウケ抜群のお味。白いご飯がもりもりすすみます。卵黄をのせて、とろ~り崩しながら食べるとさらに絶品です。
④包丁不要!パラパラツナたまチャーハン(調理時間:5分)
包丁もまな板も不使用で作れる、時短チャーハンのレシピです。ツナ缶とベーコンを使うことで、味付けはシンプルでもしっかり味がキマります。具材をアレンジしても◎。定番のお昼ご飯メニューになりますよ。
⑤なすと豚ひき肉のキーマカレー(調理時間:10分)
カレー好きの子供が笑顔になる、煮込まずに作れるキーマカレーのレシピです。豚ひき肉、玉ねぎ、なすを炒めて、市販のカレールウ、チャップ、ウスターソースを加えれば完成!おかわりが止まりません♡
⑥しらすとたっぷり大葉の冷製スパゲッティ(調理時間:10分)
暑い夏にぴったりの冷製パスタのレシピです。大葉を刻む以外は、包丁もまな板もなしで作れます。昆布出汁×レモン汁でさっぱり美味しい味わいに。大人も満足するグルメな一品です。
⑦レンチンで簡単!ナポリタン(調理時間:10分)
レンチンで作れるナポリタンのレシピも覚えておくと便利!ほんのり甘くて、子どもが大好きな味わいです。ピーマンや玉ねぎといった野菜もこれならしっかり食べてくれますよ。