ママをお助け♡夏休みの「楽ウマお昼ごはん」レシピ11選

パワーチャージしたいときには、牛肉を使ったペッパーライスがおすすめ。ガーリック×バター醬油の最強タッグに加え、コーンの甘みが良いアクセントになりお箸が止まりません。「ママまた作ってね！」が聞けるはず。

濃厚な明太クリームの冷たいうどんも絶品。お店顔負けの本格ソースは、豆乳とめんつゆ、バターで簡単に作れます。お手軽なのにやみつきになる美味しさ。トータル5分程でできるスピードレシピです。

定番のうどんレシピにマンネリ気味のときに作りたい、ほっこり美味しいつけうどんのレシピです。醤油とみりんで煮込んだ豚肉の旨味ととろとろの長ネギがたまりません。栄養がたっぷり摂れるので夏バテ予防にも◎。

ファミレスに行かなくても、子どもが満足する濃厚ドリアのレシピ。ホワイトソースは、レンジ調理で簡単にできます。10分程で作ったとは思えない本格的な味わいが実現。料理上手なママに認定される優秀レシピです。