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ママをお助け♡夏休みの「楽ウマお昼ごはん」レシピ11選

レシピ
パラパラツナたまチャーハン【冷凍作り置き】 by 鈴木美鈴 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/10816/recipe/394128

⑤なすと豚ひき肉のキーマカレー(調理時間:10分)

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カレー好きの子供が笑顔になる、煮込まずに作れるキーマカレーのレシピです。豚ひき肉、玉ねぎ、なすを炒めて、市販のカレールウ、チャップ、ウスターソースを加えれば完成!おかわりが止まりません♡

なすと豚ひき肉のキーマカレー【#簡単 #時短 #ランチ】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/335228

⑥しらすとたっぷり大葉の冷製スパゲッティ(調理時間:10分)

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暑い夏にぴったりの冷製パスタのレシピです。大葉を刻む以外は、包丁もまな板もなしで作れます。昆布出汁×レモン汁でさっぱり美味しい味わいに。大人も満足するグルメな一品です。

【切るのは大葉だけ】しらすとたっぷり大葉の冷製スパゲッティ by 道添明子〈あーぴん〉 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/44604/recipe/394121

⑦レンチンで簡単!ナポリタン(調理時間:10分)

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レンチンで作れるナポリタンのレシピも覚えておくと便利!ほんのり甘くて、子どもが大好きな味わいです。ピーマンや玉ねぎといった野菜もこれならしっかり食べてくれますよ。

思い立ったらすぐ出来る♪『レンチン☆ナポリタン』 by RINATY(りなてぃ) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/390085

⑧牛肉とコーンのペッパーライス(調理時間:10分)

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パワーチャージしたいときには、牛肉を使ったペッパーライスがおすすめ。ガーリック×バター醬油の最強タッグに加え、コーンの甘みが良いアクセントになりお箸が止まりません。「ママまた作ってね!」が聞けるはず。

牛肉とコーンのペッパーライス。ガーリック&バター醤油味! by いがらしかな | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/89000/recipe/393923

⑨レンジで簡単!冷たい明太うどん(調理時間:5分)

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濃厚な明太クリームの冷たいうどんも絶品。お店顔負けの本格ソースは、豆乳とめんつゆ、バターで簡単に作れます。お手軽なのにやみつきになる美味しさ。トータル5分程でできるスピードレシピです。

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