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夏休み中もマンネリ知らず♡子供が喜ぶ「簡単ワンプレートランチ」レシピ10選

レシピ

夏休み中もマンネリ知らず♡

今回は、夏休みのお昼ご飯にピッタリな「簡単ワンプレートランチ」をご紹介します。毎日作るとマンネリしがちな夏休みランチも、これで怖いものなし。お子さんを大満足させちゃいましょう。ぜひ、参考にしてください♡

①トンテキガーリックライス

男の子に嬉しいスタミナ満点なガーリックライス。お肉がゴロッと入っていてボリュームたっぷり、大満足なランチプレートに。焼き肉のタレとガーリックの風味で子供からの高評価間違いナシです♡(調理時間:15分)

②夏野菜のキーマカレー

子供に人気メニューのカレーが、なんとレンジ調理のみ15分で作れちゃいます。食欲そそるカレーに夏野菜たっぷりで、暑さで疲れた体も癒されます。火を使わず涼しくカレーを作りましょう。(調理時間:15分)

③レンジで10分ミートパスタ

oceans-nadia.com

パスタもソースも一緒にレンチンするだけで完成するミートパスタのレシピ。お肉のコクが麺に絡んで、レンジ調理とは思えない美味しさです。洗い物も少なく楽ちん、忙しいママさんの強い味方に。(調理時間:15分)

トマト缶不使用。レンジで10分ミートパスタ by 野島ゆきえ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/26633/recipe/395441

④子供が喜ぶジャージャー麺

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辛くないコクうまな肉味噌は、子供もパクパク食べられるクセになる味。カラフルな野菜たっぷりで、栄養も見栄えもバッチリです。レンジ調理で簡単なのに栄養満点で、暑い夏にピッタリです。(調理時間:10分)

レンチンで簡単!子供が喜ぶジャージャー麵 by 野島ゆきえ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/26633/recipe/395243

⑤豚肉の生姜焼きそば

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豚の生姜焼きと焼きそばが一緒になった!食べ盛りの男の子も大喜び間違いナシな、ボリュームたっぷりの一品です。生姜焼きの風味で食欲促進、一度食べたら止まらないやみつきになる味です。(調理時間:10分)

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