スマホやPCの見過ぎで眼精疲労がヤバイ！ 疲れ目に効果的なケアは？ [医師監修]

スマホやPCを長時間見る人はブルーライトカット眼鏡がオススメ。液晶画面から発生している青色光線をカットすることで、眼球の疲れを軽減できると言われています。デザインも色々あります！