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姿勢を正して憧れの“S字ボディ”へ[くびれ&美胸作り]に効く簡単習慣“猫背”の姿勢がクセ付いている方は少なくないと思いますが、猫背は肩のコリや背中の疲労感といった影響を与えるだけでなく、実はお腹のくびれを失う原因や老け胸の原因にもなると言われています。つまり、オンナらしい憧れの“S字ボディ”を作るためには姿勢を正すことが大事なステップなのです。そこで習慣に採り入れたいのがピラティスの簡単エクササイズ【広背筋ストレッチ】になります。
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フレッシュで心地よい香りに虜...メゾンマルジェラの“レプリカ”シリーズは、ホームフレグランスにぴったりおうちで過ごす時間が長い、今日この頃。
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不器用ママでもできる♡かんたん可愛い「女の子ヘアアレンジ」12選女の子はママの真似をしたり、可愛い髪型に興味を持ったりなど、小さい頃からおしゃれさんですよね。春のイベントやお出かけに、可愛くヘアアレンジをしてあげたい!そんなママさんも多いのでは?そこで今回は、女の子が「かわいい〜♡」と喜ぶようなキッズヘアアレンジをお届けします。不器用ママさんでもできる、難易度低めなヘアアレンジをピックアップしました。ぜひトライしてみてくださいね。
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イクのを我慢… 思わずこらえてしまう男性心理3つ男子がイクのを我慢する理由とは?
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コレ100円はヤバい[ダイソー]あのすき間の「収納力を倍増!」家事効率アップ!便利2選こんにちは!「プチプラアイテムで暮らしを豊かに」をモットーに、週1以上で100均に通う100均大好きヨムーノライターのManatyです。
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今年の夏は厚底を履きたい気分かも。Tevaから「プラットフォームサンダル」の新作と新色が発売です!Teva(テバ)の2021 S/S COLLECTIONに、「PLATFORM COLLECTION」の新作や新色が3月から登場。全国のTeva取扱店舗と公式オンラインストアで販売されます。
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アイシャドウ難民さん必見!迷ったらこれ買えば間違いなし♡プチプラアイシャドウBest10「新しいアイシャドウが欲しいけれど、どれを買えばいいか分からない!」そんなことありませんか?今回は買って間違いなしの優秀なアイシャドウを10個ランキング形式で紹介します。全て2,000円以下で購入できますので、ぜひお買い物の参考にしてみてください。
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「100均の域を超えている...!!」キャンドゥの「コスメ柄ポーチ」は即買いしたい可愛さ。100円ショップ「キャンドゥ」で販売されているコスメ柄ポーチが可愛いと好評です。
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在宅勤務でパパが担当になった育児トップ10! ママ400人が回答(調査)2020年に新型コロナウイルス感染症が拡大して以来、在宅勤務を推奨する企業が増加しました。それにより、仕事はもちろん、家族との過ごし方も変化した家庭が多いのではないでしょうか。今までは仕事先から帰宅しないとコミュニケーションを育むことができなかった子どもと接する機会も増えていることでしょう。
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短い爪で楽しむ春ネイル♪パステルカラーのおすすめデザイン5選もうすぐ春本番。指先のおしゃれにも春らしさを取り入れてみませんか? 今回は、ソフトに色づくパステルカラーのネイルデザインをピックアップ! 短い爪で楽しむ春ネイルをご紹介します♡
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[GU]インナーにもアウターにも使える「シアーシャツ」が1490円に値下げ中!売り切れる前に要チェック3月に入り、季節も春に変わりましたね!春服は皆さんチェック済みですか?
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“家庭的”はもう求めません!…男性が本命彼女になってほしい「女性の特徴」男性が本命視する女性と真剣交際を考えられない女性の違い、そして結婚まで考える女性が持つ特徴とは。男性が恋するときの注目ポイントと結婚の条件を見ていきます。
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映画館で夢中になれるひとときを♡「3月公開の最新映画」をチェック!3月に公開する新作映画の中から、大人の女性が夢中になれる作品を厳選してご紹介。ディズニー映画の最新作や綾瀬はるかさんが主演する大ヒットドラマの劇場版、大泉洋さん主演の痛快エンターテインメントなど注目の作品がいっぱいです。週末はぜひ映画館で楽しい時間を過ごしてください。
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しまむらの「ポケモングッズ」は可愛い上にむっちゃ有能!思わず2個買っちゃったよしまむらで見つけた、ポケモンデザインの「ロールペーパーホルダー」。可愛すぎて思わずゲットしてしまいました!トイレットペーパーが可愛く隠せるし、インテリアにもピッタリです。
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がんばりすぎない育児をサポート!「あ、便利」なベビーグッズ6選数多くある育児グッズは、どれを選んだらいいか悩んでしまうもの。そこで、先輩ママが、「使ってよかった!」「地味だけどスゴく便利だった」というSNSやクチコミで話題のグッズをご紹介します! 今回は、赤ちゃんのおもちゃのほか、写真データや動画視聴グッズなどママパパが助かる便利アイテムです。
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春まで着回せる♡人気プチプラブランドで発見「最強コスパ服」12選まだまだ寒い日は続きますが、ファッションの世界は早くも春モード。そこで今回は、ロカリ読者からも人気のプチプラブランドから、今買って春まで着回せる「最強コスパ服」を一挙にご紹介します。どのアイテムもお値段以上のクオリティで、思わず全部欲しくなってしまうかも?ぜひチェックして、お買い物計画の参考にしてくださいね。
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アンチエイジングは28歳から?!ホルモンバランスを整えるポイントを漢方薬剤師が解説「女性の体は7の倍数で変化する」と聞いたことはありませんか?この説は、1800年も前の中国最古の医学書である『黄帝内経(こうていだいけい)』に書かれています。例えば、女性は14歳で初潮が始まり、49歳で閉経を迎えるというように、女性の体は7の倍数で変化すると漢方では昔から言われています。現代に当てはめてみても、昔よりは寿命は長くなりましたが、生理にまつわる年齢は昔と大きくは変わっていません。
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便秘には原因が4タイプある?!便秘解消の知恵を薬剤師が解説便秘とは、便がスムーズに出なかったり、腹痛や不快感がある状態をいいます。漢方の考えでは大きく分けて4つのタイプに分類されます。体内に過剰な熱が溜まることによる熱タイプ、気の巡りが悪いことによる気滞タイプ、過労などによる体力低下タイプ、冷えによる便秘の冷えタイプの4タイプが考えられます。それぞれのタイプの特徴やおすすめの食材をご紹介します。
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考えた人天才![セリア]え、○○がついてないの?"パネルみたいなフレーム"でインテリアを格上げこんにちは!100円ショップマニアのヨムーノライターlovekuma_emilyです。 日々100円ショップへ通いつめ、新商品やお役立ちアイテムを発見するのが私のライフワーク。
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ひとりの女性を長く愛す!一途男性の見抜き方いろんな恋を経験するのも魅力的ですが、最終的に求めるのは、一途に愛されることではないでしょうか。