新着

瞑想やマインドフルネスといったワードが流行っているけど、自宅で瞑想しようと思っても、携帯が気になったりすぐに眠くなってしまったりと、なかなか集中するのが難しいですよね。自宅で瞑想するときは「すぼら瞑想」でOK。簡単にまずはトライしてみましょう！ 伊藤香奈

黒のワンピースは着やせ効果も抜群で、フェミニンにキレイに着こなすことができるので、大人女性には嬉しいアイテムです♪でも、組み合わせるアイテム次第では少し地味になってしまうという難点も…。そこで今回は、ユニクロの黒ワンピースを使った大人の着こなし方をおしゃれさんのコーデでご紹介します♪

トレンド感も楽しみたいけど、しっかりと大人っぽさも演出したいというのが大人女子。でも、トレンドを重視すると若々しすぎたり、大人っぽく仕上げると落ち着きすぎて物足りないなど、悩みは尽きませんよね。今回は、そんな時に参考になるトレンドもおさえた、大人女性のための最新冬コーデをまとめてみました！是非チェックしてみてください♪ ryurui.r

無印良品の「ギフト世界菓子」を購入すると、今だけバレンタインにぴったりなラッピングアイテムがもらえちゃいます。さらに無印良品のスイーツをデコレーションして「#mujiレシピ」のハッシュタグと一緒にInstagramに投稿すると貴重な商品が当たります！ macaroni編集部

デスクワークや冬の寒さで肩回りが固まり、辛い肩こりを感じている人も多いのでは？肩こりはそのまま放っておくと、肩の痛さだけではなく、なんと顔のたるみにも繋がる可能性があるのだそう。老け顔防止のためにも、すぐにできる肩こり対策を行いましょう。

あなたのダイエットがうまくいかないのは、腸内環境が乱れているからかも！ここでは、腸内環境を整えて痩せることができる「腸活」10選をご紹介します。便秘や肌荒れなどに悩んでいる方も、腸内環境を見直してみてはいかがでしょうか。

リーズナブルなトップスは色違いで揃えるのもオススメ！形が同じでもカラーが変わるだけで、コーディネートの雰囲気やTPOに合わせたアレンジが効き、着回し力が大幅にアップします♪そこで今回は、1,000円台～5,000円未満の使えるトップスを使ったコーディネートをご紹介しますので、着回しの参考にしてみて下さいね♪ vdbjp0328

一品あるだけで、食卓が一気に豪華になる「ローストビーフ」。パーティメニューはもちろん、最近は普段の食事にも登場する機会が増えました。一方で、付け合わせに悩む人も少なくないはず。そんな悩みにお応えすべく、ローストビーフをさらに美味しくいただける付け合わせを集めてみました！

アタシ、駅乃みちかが休日や仕事帰りといったオフタイムに、話題のカフェや最新スイーツなど、女子が楽しめるトキメキスポットを紹介する連載企画！26回目となる今回は、京都発のパンの名店「ル・プチメック 日比谷」へ。パン好きから支持の厚い人気店の味、とことん堪能するわよ♥

気になる商品が続々と登場する100円ショップ。SNSで気になった商品を見つけたら、実際に足を運んで手に取ってみる！という方もいるのではないでしょうか？今回は、そんなSNSで気になった商品をご紹介します。 kazutaka16

晩鐘（＠MugiChikko）さん提供

どちらも人気のデザインである、チェックとリボン。これらを組み合わせると、大人可愛くてラブリーなネイルを作ることができます。この記事では、チェック×リボンでアートする、大人女子におすすめのネイルデザインをご紹介します。次のネイルデザインを決める際の参考にしてみてくださいね！ Itnail編集部

年に1度のバレンタインデーがもうすぐやってきますね♡今年はかわいいアイシングクッキーを作ってみませんか？大切な人へ心を込めてクッキーと気持ちを贈りましょう！クッキーにメッセージを書いて可愛く思いを伝えましょう♡

白ニットって可愛い印象になるから、着たい！　でも、白って膨張色だから太って見えるし…着ぶくれして見えそう…そんな悩みを持つ女子は多いものです。そこで、デザイン違いの白ニットを着比べしてみました。 saitaPULS編集部

100均のお店をのぞくと、いろいろな美容グッズがあり、目移りしてしまいますよね。最近の100均の美容グッズは日本製にこだわっていたり、こまかく流行を研究したりと、感心させられるものが多いんですよ。今回は、そんな100均の美容グッズをご紹介します。どれも、プチプラなのにクオリティーの高いものばかりですよ。 stym403

心が穏やかになり、ビジネスにも効果的と言われる「マインドフルネス瞑想（メディテーション）」。瞑想初心者が悩みがちな疑問に、全米ヨガアライアンスTT認定講師であり、瞑想の指導を行う鈴木まゆみ先生に答えてもらいました！ ヨガジャーナル日本版編集部

女性をハッピーな気分にしてくれるピンク色。おしゃれに取り入れるのは気が引ける…という大人女子でも、ピンク小物だったら使いやすいですよね。じつは可愛いピンク色小物は100均ダイソーでも手に入るって知っていましたか？今回はダイソーのピンクなステーショナリー雑貨をまとめて紹介しちゃいます♡

シンプルでお洒落に暮らしたい。そんな願いを叶えてくれるのがKEYUCA（ケユカ）です。今すぐ欲しくなるような便利なモノトーンアイテムを紹介いたします。

1月25日は「中華まんの日」。そこで今回は、知る人ぞ知る、絶品中華まんをご紹介！場所は、激安で惣菜グルメの食べ歩きが楽しめる、江東区北砂の「砂町銀座商店街」。その中華まんは「上海肉まん」といい、老若男女を問わずに愛され、一度食べたらまとめ買いする人が続出なのだとか。その様子をレポート！