ビューティ

目元にくまがあると、お疲れ顔や老け顔に見えてしまいます。くまと一口にいっても、青くま、茶くま、黒くまとタイプがあり原因が異なります。 自分のくまのタイプを知り、どんなケアをしたらよいか知っておきましょう。

股関節の柔軟性に悩んでいませんか？ そんな時は、まず股関節の仕組みを理解することで、思い通りに動かしやすくなりますよ。股関節の正しい情報を頭にインプットし、無理のない動きで筋肉を養っていきましょう。今回は「ハイランジ」が安定しない原因となる筋肉と、そのアプローチ法をご紹介します！

外気やエアコンなどによる乾燥が気になる冬。特に女性は、乾燥によって肌のかさつきやメイクのりの悪さ、毛穴の開きなど、肌の悩みを感じることも多いのでは？そこで今回は東急ハンズがおすすめする乾燥肌対策をご紹介します。スキンケアからメイクアップまで、どれもプチプラですぐに取り入れたくなるアイテムばかりです。

疲れが取れず、寝起きがツラい！それはもしかしたら、ほんの少しの睡眠不足が、借金のように蓄積されていく「睡眠負債」かも。「夜はリラックスできる動きで、副交感神経を優位にすると深い眠りを得られます。」と語るのは明治薬科大学准教授の駒田陽子先生。就寝の１時間～１時間半前にリラックスヨガを行い、体をお休みモードに切り替えましょう。今回は「疲れを癒す」ポーズをご紹介します。

毎日きちんとスキンケアをしているのに、素肌に透明感がなく、くすみが気になるときは「落とすケア」に着目しましょう。今回は、綺麗にメイクオフしながら、潤いあふれる洗い上がりを実感できるクレンジングアイテムをタイプ別（オイル・クリーム・ミルク・バーム）に4つ紹介します。

冬シーズン本番も、コスメの新作発売ラッシュが止まりません！新作コスメは気になるけれど、実際にどれを買えばいいのか悩んでいる方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、筆者が新作コスメの中から厳選して購入したアイテムを、おすすめポイントとともに4つご紹介します！

皮膚が薄く、デリケートな唇はきちんとケアをしないと、荒れてひび割れてしまいます。そのため、乾燥する冬は特にリップケアをしっかりとおこなう必要があります。 リップケアをおこなう上で大切なことはどんなことでしょうか？今回はリップケアのポイントと、おすすめのリップケアアイテムを5つ紹介します。

アイシャドウベースには、アイシャドウの持ちをよくしたり、発色をよくしたり、色素沈着を防ぐなど様々な役割があります。アイメイクにこだわる人には欠かせないアイテムですが、中でもイチオシのアイシャドウベースを厳選してご紹介します！

今年の冬は寒暖差が大きく肌にとっても過酷な環境です。そんな時はいつも以上にスキンケアに手を加えている人も多いと思います。が、そのお手入れがかえって肌の状態を悪化させることがあるので要注意。そこで今回は、冬のNGお手入れと、オススメのスキンケアを紹介します。

まつげのセパレートが神がかってて、カール力ハンパない！そんな理想のマスカラと出会いました…

「hince」は、そのオシャレさから瞬く間にSNSで人気が広まった韓国のコスメブランド。そんなhinceのアイシャドウがおしゃれで高品質だと話題なんです。コスメマニアのライターがさっそく人気カラーをレビューしました。