ビューティ

いつものお風呂も入浴剤を入れることでさらに癒やしの空間を演出できます。香りを楽しむだけではなく、長くお風呂に浸かることで温活にもなりますよね。今回はおすすめの入浴剤をご紹介します。

おゆたんチーム★マキア

数多くのデザインバリエーションがある、レースネイル。その中から今回は、ナチュラルで清楚な雰囲気のコットンレースネイルにスポットを当ててみたいと思います。オフィスシーンやフォーマルシーンでも活躍してくれる、コットンレースネイル。可愛いデザインがたくさんありますので、次のネイルの参考にしてくださいね！ Itnail編集部

背中の脂肪燃焼に効果的な筋トレ運動とは？ 自分では気付かない背中のはみ出し肉。ここの脂肪をとるための3つの背中の脂肪燃焼エクササイズを動画でも紹介します。肩甲骨を刺激するので代謝が上がり、体全体もキレイに引き締められますよ。

アイメイクやリップなど顔の印象を左右するパーツはたくさんありますが、眉毛は一番顔の印象を変えるパーツです。眉山をくっきり書くクール系の眉や、弓状のアーチ眉など書き方は様々。今回はなりたい自分になれる眉デザインと書き方についてご紹介します♪眉コンシーラーを使えばまゆ毛を剃らずにお試しできますよ♡

人気ヨガティーチャーの鈴木伸枝先生が、自身のプラクティスにも取り入れている「凝りや痛みなどの不調を緩和する簡単ワーク」を紹介！ 即効性のあるワークなのでぜひトライして、凝りや痛みの解消など体の変化を体感してみてください！ 座ったままできるワークも多いので、仕事中に不調を感じた際デスクで行うのにもおすすめです。 ヨガジャーナル日本版編集部

フェミニンな紫陽花モチーフをネイルに取り入れて、梅雨の時期ならではの指先のお洒落を楽しみませんか？今回は使用アイテムの品番と共に、セルフでつくれる紫陽花ネイルをご紹介します。

夏に欠かせないサンダルコーデ。サンダルコーデにはフットネイルが欠かせませんよね。今回はサンダルと、フットネイルの組み合わせについてリサーチ♡もっとおしゃれな足元に見せてくれる、サンダルとネイルカラーの組み合わせをカラー別にご紹介します。

かわいいコーデに欠かせないピンクカラー。ネイルに使用することが多いという方もいるのではないでしょうか？ですが、ピンクの魅力は「かわいい」だけではありません。デザインによってはクールにも個性的にも仕上げられます。甘すぎないピンクネイルの作り方を知れば、もっとコーデや合わせるシーンの幅が広がるかもしれません！ぜひ、参考にしてみてくださいね。 Itnail編集部

ポーズを正しく行ううえで「腹筋」は不可欠。そこで、ヨガに役立つ腹筋の育て方を、人気ヨガティーチャーの芥川舞子先生に教えていただきました。基本ポーズを通して、ヨガ腹筋の使い方をマスターしましょう！ ヨガジャーナル日本版編集部

初夏になり、コスメも新作や限定品がどんどん出てきていますね。そんな数あるコスメの中でも今年特に注目なのがカラーコスメ。メインとして派手に使ってみたり、小さくポイント使いしてみたりと、いろいろな楽しみ方ができます。この夏ぜひ取り入れてみてください！

元号が変わり気持ちが新たになると、ファッションやネイルをイメチェンしたくなったりしますよね。そこでおすすめしたいのが、令和カラーを取り入れたネイルデザインです。この記事では、日本流行色協会が発表した令和カラーとはどんな色なのか、そして令和カラーを使ったネイルデザインにはどういったものがあるのかをご紹介します。 Itnail編集部

コスメコンシェルジュ、美容ライターの斎藤明子です。最近は顔全体の印象を軽やかにする明るめのアイブロウメイクが人気。でもなじまなかったり不自然な印象になる方も多いよう。そこでおすすめなのが眉マスカラを使う方法です。今回は、眉マスカラの使い方と失敗しにくい眉マスカラを厳選してご紹介します。

筋トレや週3回のジム通い以外で、細身のカラダを作り保っていく方法があります。それは日々の新陳代謝やエネルギーの基礎代謝を上げること。食事や生活習慣などを心掛けてで出来る代謝アップ法をご紹介します。「太りづらい細い体」を目指しましょう！

ロングラスティングの美発色リップは、ビーチやプールでのアクティブシーンでも大活躍してくれます。思いっきりはしゃいでも長持ちリップがあればオールOK♡この夏大人の女性におすすめしたい人気リップを、おすすめカラーとともにご紹介します。

1度にたくさんのカラーやデザインを楽しめるバイカラーネイル。この夏のネイルも、おしゃれにこなしたいなら、ちょっぴり欲張りなバイカラーネイルがおすすめです。夏にぴったりな最新のバイカラーネイルのデザインとバイカラーネイルのセルフでの作り方をご紹介します。

シェルパーツは、夏らしいネイルパーツ素材として欠かせないアイテムの一つ。つけるだけで気分はマーメードな可愛いアイテムで、シェルをつかったネイルデザインは毎年の定番人気です。そんなシェルをモチーフにしたデザインやパーツは今年もやっぱり人気の予感。そこで今回は、もはや定番化したシェルネイルを2019年バージョンにパワーアップさせたおすすめデザインをまとめてご紹介いたします。いち早く夏気分を取り入れて、お洒落の先取りを楽しみましょう♪ Itnail編集部

座り姿勢が長時間続くと血流が滞ってふくらはぎが硬くなり、むくみの原因にも。そんな時は、ふくらはぎをゆるめるワークがおすすめ。ストレッチやヨガ、マッサージなど、編集部が厳選した5つのワークをご紹介します！ ヨガジャーナル日本版編集部