ビューティ

体内に溜まった毒素を排出し、ダイエット効果もアップする、お手軽デトックスをご紹介して行きます。デトックスの方法はさまざま。ご自宅でも簡単にできる方法もありますので、ぜひお手軽デトックスを、取り入れてみてください。お肌も綺麗になり、女性に嬉しい効果がたくさんですよ。

ポイントメイクの中でも、アイブロウはプチプラを使っている人が多いのでは？パウダー、リキッド、ペンシルなどさまざまな種類があるので、どれを使うのが正解なのか迷ってしまいますよね。そこで、毎日デパコスを使っている美容部員さんと一緒に、大量のプチプラコスメを一斉テスト！ベスト7をランキング形式でご紹介します。 360.life編集部／Test by LDK the Beauty編集部

季節感のあるネイルをしたい！春はやっぱりパステルカラー？いえいえ、実はネイビーがかなり優秀。ネイビーは暗いカラーだから冬ネイルの色じゃないの？なんて思われがちですが、実は春ネイルにもおすすめのカラーなんですよ。では一般的には冬ネイルのイメージが強いネイビーを、どのように春ネイルにブラッシュアップさせたらいいでしょうか？ポイントは、色の組み合わせやデザインのちょっとしたこだわり。今回は、ネイビーで作る大人の春ネイルをご紹介します。 Itnail編集部

ヨガで姿勢が不安定になりやすいのは、体の深層部にあるインナーマッスルが弱いサイン。“骨”を意識しながらゆっくり行うヨガで集中的に鍛えれば、ポーズが快適に決まる体に！今回は体の体側を鍛えるポーズをご紹介。教えてくれたのは、人気ヨガインストラクターの鈴木伸枝先生！ ヨガジャーナル日本版編集部

慢性的な唇の乾燥に悩まされている方はいませんか？また口紅で刺激を与えてしまってガサガサになってしまう、なんてことも少なくありませんよね。そこで、今話題のリップトリートメントをご紹介します♡

メイクで肌悩みをカバーする時、ついファンデーションやコンシーラーを重ねてしまうという方も多いのではないでしょうか。ですが、それだと厚化粧になってしまったり、崩れが心配になりますよね。そんな時、コントロールカラーなら自然に肌を美しく見せてくれますよ。

春が近づくにつれ続々と発売されるのが、名前や香りに“桜”や“チェリーブロッサム”のついたコスメ。筆者はCHERRY BLOSSOMというバンド（解散済）がきっかけで、桜アイテムには目がないんです…！今回はそんな桜アイテムで春にぴったりな透明感フェイスの作り方を紹介します！

呼吸を意識しながら疲れた部分をほぐすだけでもヨガ！ヨガはポーズをとるだけではなく、体のこわばった部分をゆるめる意識で呼吸を行うと、コリをゆるめられます。デスクではＰＣ作業で疲れた頭、首、股関節を中心にほぐしましょう。 ヨガジャーナル日本版編集部

最近人気のぶどう色リップ。「紫」なんて…と敬遠される方も多いかもしれません。でも、青味も赤みもあるぶどう色はどんな肌色の方にも取り入れやすいですし、肌の透明感も増します。それにおしゃれ感も色っぽさも増しますよ。今回はぶどう色が初めての方にも使いやすいリップ5本を選びました！

上半身の要でもある肩甲骨まわりから肩や胸にかけての筋肉をストレッチ。胸が開き、肩の可動域が広がると同時に肩こりも解消できます。胸が開きやすくなって呼吸も深まります。ヨガの前後はもちろん、仕事中に行うのもおすすめ。 ヨガジャーナル日本版編集部

鮮やかな七色でアートする、レインボーネイル。レインボーカラーというとかなり派手なイメージがありますが、デザインによっては大人女子もチャレンジしやすい素敵ネイルに仕上げられます。この記事では、レインボーカラーを使ってアートするネイルデザインをご紹介します。 Itnail編集部

主婦セルフネイラーのもふです。ダイソーから春の新作アイテムが続々と発売され、SNSでも話題になっています♪今回は、ダイソーのアイテムを使用した簡単可愛い♪でも一味違う！？桜ネイルデザインのご紹介です。

春仕様に新調したいコスメ達も、プチプラで購入したいですよね。今回は、春ファッションを叶える強い味方になる「お手頃な新作アイシャドウ」をご紹介いたします。

春先に大活躍してくれるファッションアイテムのひとつ、ニット。この素材は、洋服だけでなくバッグやアクセサリーにも使われていますよね。そんなニット素材を、ネイルデザインにも取り入れてみてはいかがでしょうか。この記事では、春にぴったりのニットネイルデザインをご紹介します。 Itnail編集部

ヨガのレッスンでは、胸を開くポーズが多く登場します。特に女性は、この胸を開くことで得られるうれしいメリットがあります。メリット知って意識して実践することで、さらに効果を高めていきましょう！ 伊藤香奈

ふわっと軽い使用感で、素肌をきれいに見せる『SUGAO』のベースメイクシリーズ。この春、橋本環奈さんを新イメージキャラクターに迎え、パワーアップしました！先日行われた発表会から新作をレポートします。

メイクが変わると気分もシャキッとリフレッシュするから不思議ですよね。春になってくると心惹かれる、新色や新機能が備わった春コスメをご紹介します。

もうすぐ桜の季節。季節が変わるのと共に、メイクも春らしくチェンジしてみませんか。

暖かくなってきて、いよいよ春到来。春服や春メイクなど、おしゃれに余念が無い女子は、ネイルも“春ネイル”にしっかり衣替えをしています。おしゃれ女子が楽しんでいる、パステルカラーの「大人に似合わせネイル」をピックアップしました♡