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ドラッグストアの人気ブランド・キャンメイクの新作チークがSNSで大好評中！品切れ店舗続出の希少な限定アイテムを、詳しくご紹介します。

韓国ブームと共に若い女性の間で人気を集めている韓国コスメ♡パッケージもかわいく使いやすいコスメが安く手に入るところも魅力ですよね。今回は、そんな韓国コスメの春の新作を一挙にご紹介！人気ブランドのコスメの新作もいち早くチェックして、春メイクを楽しんでいきましょう♡

ファッションの定番、「ボーダー柄」。ボーダーは、ネイルにしてもかわいいですよね。太めのボーダーはカジュアルな印象ですが、細めにラインを入れたボーダーなら繊細な印象になります。この記事では、おしゃれに見える細めラインのボーダーネイルをご紹介します。 Itnail編集部

主婦セルフネイラーのもふです。大人気の『HOMEI　ウィークリージェル』から春の新色が登場！今回は新しく登場したカラーと100均ネイルシール等を使用した、春色猫ちゃんネイルのご紹介です♪

ヨガをする上で、プラーナヤーマと呼ばれる呼吸法は大切な役割を果たしています。身体の機能を高めるだけでなく、マインドを整えるなど、身体と心を繋ぐために必要不可欠なもの。呼吸法を練習することでヨガを深めることはもちろん、そのほかにも様々な変化や効果が期待できます。何種類もの呼吸法がありますが、まずは基本の呼吸法からマスターしましょう。完全呼吸法と呼ばれる呼吸法の効果的な練習方法を紹介します。 須藤玲子

清楚カラーといえばこの色といっても過言ではない、ホワイト。このカラーを使ったフラワーネイルは、女性らしく可憐なデザインに仕上がります。この記事では、クリアホワイト×ホワイトでアートするフラワーネイルデザインをご紹介します。セルフで簡単にアートできるデザインもありますので、ぜひ参考にしてくださいね！ Itnail編集部

女性が見落としがちな肩のストレッチやトレーニング。一見スタイルに関係なさそうですが、実は重要な部分なんです。女性におすすめの肩のストレッチとトレーニングをリカバリートレーナーの伊藤晃一さんが伝授していきます。

コスメコンシェルジュ、美容ライターの斎藤明子です。トレンドカラーの指標ともなる「カラー・オブ・ザ・イヤー」。今年のカラーは、鮮やかなリビングコーラルです。春の新色コスメにもこのカラーがいっぱい！ リビングコーラルとはどんなカラーかを、新作リップや定番の人気リップからチョイスしてご紹介します。

落ち着いていて洗練されたネイルにしたいなら、モーヴパープルネイルがおすすめです。くすんだ色味のパープルは大人の女性にピッタリ。「上品な色だけど、どんなデザインがいいの？」と思っている人も大丈夫。この記事では、一見難しそうな印象のモーヴパープルのアレンジ方法をご紹介します。 Itnail編集部

憧れのポーズ「バカーサナ」に必要な筋肉の使い方を学んで、完成形を目指しましょう！教えてくれたのは、人気ヨガインストラクターの乳井真介先生！ ヨガジャーナル日本版編集部

2月に入ってから春の新作コスメが続々と登場しています。今年も春らしい明るい色のものがたくさん出ていますが、その中でも特に例年より目に付くのがイエローのアイシャドウ。この春夏流行の予感なので、ぜひ今からチェックしてみてください！

リップエッセンス・マスカラ下地など、評価の高い話題コスメが多数あるエテュセ。そんなエテュセで、芸能人やユーチューバーにも話題のリップグロスがあるのです💄 mayuko

ママセルフネイラーのmaiです。これまでも何回かご紹介してきたグラデーションネイル。今回は忙しい時でも大丈夫！時短でできるグラデーションネイルをご紹介します！可愛らしいピンクとキラキラなラメが軽やかで可愛いグラデーションネイルです。ちゅるんちゅるんでじゅわっとした感じがとっても可愛いですよ。

大好きなブランドを思わせるネイルデザインは、見ているだけで気分がアガってきますよね。今回は、世界中の人々に愛されるスーパーブランド、FENDIモンスターのデザインをモチーフにしたネイルデザインにスポットを当ててみたいと思います。どんなネイルデザインがあるのか、早速見ていきましょう！ Itnail編集部

見た目年齢を左右する、首のシワ。自分で気づいていますか？今回は、首のシワを改善する簡単なストレッチをリカバリートレーナーの伊藤晃一さんが伝授していきます。

いくら食事制限や運動をしても、老廃物が溜まっていたり代謝が悪かったりすると効果が半減してしまいます。そんな時はマッサージすることでめぐりを良くすると◎。美容家、千波（@chinami19880612） さんのInstagramから痩せ体質に導くマッサージ法を、部位別に動画でご紹介します。