無料の会員登録をすると
お気に入りができます

市販のお刺身でパパッと時短!ヘルシー夏ごはんレシピ10選

市販のお刺身を使って手軽に簡単な夏ごはんを作ってみませんか?火を使わないレシピから冷やし麺まで、とびきりの一品をご紹介します。

2017年7月
レシピ

夏の食事作り、なるべく簡単がいい!

それなら“お刺身”を活用してみませんか?

毎日の食事作り、夏はなるべく手軽で美味しく栄養がとれるものが嬉しいですよね。それなら活用すべきは市販のお刺身!

oceans-nadia.com

そこで今回はお刺身にアレンジを加えて楽しむ絶品レシピをご紹介いたします。手抜きに見えないレシピの数々は、毎日の食事に大活躍です!

市販のお刺身で簡単!夏ごはんレシピ

①とろとろ丼

oceans-nadia.com

長芋とお刺身で作るとろとろの丼は、夏の栄養チャージに最適!だし醤油とわさびでサラサラッと食べられる一杯です。

とろとろ丼のレシピ

②鯛と帆立のセビーチェ

www.sapporobeer.jp

ペルー料理のセビーチェは、レモンの酸味と唐辛子のピリ辛がクセになるメニュー。レモンはなるべくフレッシュなものを絞って作るのがオススメです。

鯛と帆立のセビーチェのレシピ

③かつおの甘辛ねぎそば

oceans-nadia.com

市販のかつおの刺身をのせたボリューム満点のそばは、これからの季節に嬉しい冷やし麺。粗めに叩いた長芋の食感とネギの風味がクセになる美味しさです。

かつおの甘辛ねぎそばのレシピ

④タコときゅうりのネギ塩サラダ

oceans-nadia.com
記事に関するお問い合わせ