冬も鶏むね肉にガッツリ頼りたい♡
お財布に優しくてヘルシーな鶏むね肉は、家計の味方!出費が増える冬こそ、がっつり活用したい頼りになる存在です。今回は、鶏むね肉で作る冬の美味しいおかずレシピを、厳選してお届けしていきます。
鶏むね肉を使ったおかずで、身体もお財布もぽかぽかになれたらいいですよね♡家族みんなが満足するレシピがたくさんなので、ぜひ参考にしてみてください。
冬の鶏むね肉レシピ10選
①鶏むねときのこの濃厚トマトクリーム煮
濃厚さがたまらない鶏むね肉ときのこのトマトクリーム煮のレシピです。トマト缶があれば、誰でも簡単にプロ級の味を実現できます。少ない具材でもリッチな味に仕上がるのが魅力。冬のパーティーにもぴったりです。
②柔らか鶏むね肉の和風カレー風味あんかけ
鶏むね肉とたっぷりの野菜をぺろりと食べられる、カレー風味のあんかけレシピです。とろとろ熱々で、冷えた身体が芯から温まります。和風だしやハチミツを加えた深みのあるカレー風味で、ご飯が進みます。
③鶏むねとしめじのねぎマヨバター
お財布に優しい鶏むね肉としめじ、旬の長ねぎで作る、こっくりバター風味が冬っぽい一品。長ネギは2回に分けて入れると、食感の違いが楽しめます。簡単なのに、深みのある味わいで家族ウケ抜群です。
④鶏むね肉とにんにくのさっぱりおろし煮
カリっと焼いた鶏むね肉を和風だしで煮込み、たっぷりの大根おろしをオン!にんにくで炒めるのが、美味しさアップの鍵です。さっぱりなのにしっかりパンチが効いた絶妙な味わいで、病みつきになります。
⑤フライパンで作るトロ〜リチーズタッカルビ
とろ~り濃厚チーズ×ピリ辛ダレの最強タッグで手が止まらないチーズダッカルビは、鶏むね肉をこってり味わいたいときにおすすめ。フライパンで作ってそのまま食卓に出してOK。作業時間5分程の超簡単レシピです。
⑥シャキッとれんこん柔らか旨辛ヤンニョムチキン
辛くて濃厚な味わいが後を引くヤンニョムチキンも、寒い冬におすすめのおかず。れんこんの食感がアクセントになり、つい箸が進んでしまいます。はちみつとみりんを入れるのが美味しさの鍵!お酒のお供にも◎。
⑦鶏むね肉とシャキシャキ小松菜のスタミナ炒め
冬が旬の小松菜をたっぷり食べられる、スタミナ炒めのレシピです。しっかりめの甘辛味で、鶏むね肉を飽きずにもりもり食べられます。にんにく入りで、男性ウケも抜群。節約感ゼロのボリュームおかずです。