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【2024最新】痛いアラサーにならない♡甘すぎない「三つ編みアレンジ」15選

可愛すぎるイメージの三つ編みは、年齢を重ねた30代の大人女性にはちょっぴり気恥ずかしいかもしれませんね。フェミニンすぎたり、子どもっぽくすぎたりして、痛い髪型になってしまうのはアラサーなら避けたいところ。そこで、甘すぎないけど魅力たっぷりのスタイルに仕上がる、アラサー・30代にぴったりな三つ編みアレンジをご紹介します。

これなら痛くない!アラサーの三つ編みアレンジ♡

普段のヘアアレンジは簡単でシンプルなスタイルの方はほとんどではないでしょうか。シンプルなスタイルばかりだといつも同じになってしまい、飽きてくることもありますよね。

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そんなときには、いつものアレンジに三つ編みをちょっと組み合わせてみませんか?三つ編みを合わせるだけでより魅力がアップするんですよ。今回は、30代の大人女性にふさわしい三つ編みアレンジをご紹介します。

大人可愛い♡ショート・ボブの三つ編みアレンジ5選

1.三つ編みするだけ首元スッキリヘア

三つ編みをするだけでも、立体的なデザインが後ろ姿を素敵に見せてくれます。首元がスッキリとしたデザイン。湿気が多い夏や、タートルネックを着る冬など、オールシーズンにぴったりです。

①トップの毛束を取り、三つ編みにして毛先はゴムで結びます。
②両サイドも三つ編みにして、ゴムで結びます。
③残った毛先を三つ編みと一緒にひとつにまとめてゴムで結びます。
④毛先を丸めて留めます。
⑤お好みでヘアアクセをつけます。
⑥三つ編みをつまんでほぐせば完成です。

2.ラーメンマン風アレンジ

ただ結ぶだけのアレンジに飽きてしまったボブヘアの方は、タイトめな三つ編みが新鮮なラーメンマン風アレンジはいかがですか?タイトなスタイルなので、ざっくりゆるふわヘアが苦手な人にもおすすめです。

①後れ毛の髪を残し、ざっくりと髪全体をまとめます。
②①の毛先を三つ編みにします。
③三つ編みとトップの髪を軽くほぐします。
④後れ毛にワックスを馴染ませ、お好みでゴムの部分にヘアアクセをつけたら完成です。

3.横から見てもかわいいアップヘア風

両サイドの髪を三つ編みにすると、横から見てもかわいいアレンジに仕上がります。後れ毛を残すことでほどよくラフになり、甘すぎず大人にも似合う髪型になりますよ。

①耳あたりまでの両サイドの毛束を残し、後ろの髪をひとつに結びます。
②毛先を3束に分けて、それぞれ自由にゴムにしまい込みます。
③サイドの毛束は後れ毛を残しつつ、三つ編みにしてほぐします。
④三つ編みの毛先を②のゴムに挟みます。
⑤反対サイドも同じように。
⑥ほぐしながら、飛び出た毛先はゴムに挟みます。
⑦トップをつまんでほぐし、バランスを整えれば完成です。

4.三つ編みハーフアップ

三つ編みのハーフアップは後ろ姿がこなれて見えます。サイドの髪をほぐすと無造作感が出て、おしゃれさがアップ。分け目も隠せて一石二鳥です。

①耳の高さくらいから上側の髪を取り、後れ毛を好みで出します。
②残った毛束は後ろでひとつ結びに。
③毛先まで三つ編みにしてゴムで結びます。
④トップやサイドをつまんでほぐせば完成です。

5.三つ編み×3回で華やかカジュアルヘア

三つ編みは数を増やすと華やかさがアップします。カジュアルな雰囲気がありながら、目を惹くデザインでもあり、ボブのお呼ばれヘアにも◎。三つ編みを大胆にほぐすのが、おしゃれに仕上げるポイントです。

①両サイドの毛束を残し、後頭部の髪をすくい、耳の高さくらいまで三つ編みにします。
②三つ編みをほぐして、クリップで留めておきます。
③両サイドの毛束も、耳の高さくらいまで三つ編みにします。
④つまんでほぐして、クリップで留めておきます。
⑤クリップを全て外して、3つの三つ編みをひとつにまとめてゴムで結びます。
⑥トップやサイドをつまんでほぐしたら完成です。

きれいめに仕上がる◎ミディアムの三つ編みアレンジ3選

1.崩れない!ツイン三つ編み

タイトな三つ編みはスマートな印象になり、30代の大人女性にも似合います。しかも崩れないので、アクティブなシチュエーションにもおすすめ。ツイン三つ編みがかわいいです。画像をスライドすると、やり方動画が見られます。

①上下を斜めに分けて、それぞれを三つ編みにします。
②上側はクリップで留めておくと、下側を三つ編みしやすいです。
③スタイリング剤をしっかりとつけるのもポイント。
④きつめに結んで行きます。
⑤毛先をゴムで結び、お好みのヘアアクセを付けます。
⑥毛先は内巻き&外巻きでうねりを出して完成です。

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