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罪悪感ナシで食べたい♡ローソンで買えるダイエット中の「低糖質おやつ」12選

ダイエット中でも「どうしても甘い物が食べたい!」ときってありますよね。そんなときでも罪悪感ナシで食べられる低糖質なおやつが、コンビニのローソンにあるそうです。

グルメ

腹持ちのよいふわふわ系スイーツ

7.「ベルギーチョコのふんわりサンド」糖質8.3g

低糖質にまんまと惹かれて!渋滞にハマりながら食べましたとさ。ふんわり( *ˊᵕˋ)❅॰ॱ#ローソン #ベルギーチョコのふんわりサンド #デブ活 #デザート
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ふんわりとした生地に、ベルギー産チョコレートを使用したチョコクリームをサンドしたスイーツです。カロリーが高くて手を出せないチョコレートケーキも、低糖質なら食べたくなりますよね。

** 過去pic 📷

#ベルギーチョコのふんわりサンド
ブッセ生地ぽい
ふんわりとした軽い食感の生地に
チョコクリームをサンド 🙋

#ローソン #LAWSON #ウチカフェ #uchicafe  #コンビニ #コンビニスイーツ #スイーツ #デザート #sweets #dessert #Japanesesweets #food #ブッセ
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1個で141kcal、糖質8.3g。握り拳大の大きさで、空腹なときにちょうどいいサイズです。

#ローソン #lawson #ローソンスイーツ #uchicafe #ウチカフェ #コンビニ #コンビニスイーツ #スイーツ #sweets #ベルギーチョコのふんわりサンド #ベルギーチョコ #チョコ #chocolate #糖質 #糖質制限 #断面 #クリームたっぷり #チョコクリーム #新発売  #おやつ 
チョコが濃くて美味しい😋🍫
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表面はナッツがかかって食感まで楽しく。低カロリーながらチョコレートの味わいが濃く、1個で満足。軽い口当たりでぺろりと食べたくなるそうです。

8.「大豆粉の厚焼きパンケーキ」糖質11.7g

たんぱく質が主成分の大豆を使ったスイーツなら、筋肉にもアプローチできます。そんな大豆粉にメレンゲを入れてふんわりさせた生地を使った商品。人工甘味料不使用で自然の甘さなのもヘルシーなポイント。

◡̈⃝2017.8.25*.♩#スイーツ💋💜
✅大豆粉の厚焼きパンケーキ
〜アガベシロップ入りメープルソース〜
❤︎¥140*216kcal*shopローソン*release8.22❤︎
⋆*✩⑅◡̈⃝*
おととい発売の新商品🆕😊♬
大豆粉の入った生地はしっとりで
でも柔らかいってゆうより
パサつきがあるとゆうか...
でも!
たっぷりのとろ〜っとした
メープルシロップのおかげで
私はそこまで気にならないかな〜😊
アガベシロップ入りとのことだけど
私にはわからなかったww
ホイップは気持ち入ってる程度😂
低糖質の商品だから
仕方ないのかな(・ω
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中には北海道産生クリーム入りのホイップクリームに、ミネラルを含んだアガベシロップ入りメープルソースが入っていて、ふんわり生地をしっとりとした味わいでいただけます。1個216kcal、糖質11.7gです。

Pancake with Soy Milk.
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Good morning!!
気温17.0℃湿度55%曇り☁️(Cloudy)の前橋です。
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10月4日天使(テンシ)の日ですね、マスターです。
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はい、エンジェルマスターが、天使的に美しい皆様へ、
お届けいたします☆
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えー、さてさて、そんな10月4日は、
中秋の名月でもあるんですね!
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いやー、今夜はお天気も良さそうですし!
お月見楽しめそうですね~♪
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とは関係ありませんが、ローソンの、
『大豆粉の厚焼きパンケーキ』食べてます!
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メキシコ原産のアカシベっていう植物から抽出したシロップが使われてるんだって!
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スッキリとした甘さで美味しいよ!
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目覚めの糖質補給は大事ですもんね~♪
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さー今日も楽しい1日にしましょう♪
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#おはよう#群馬#前橋#ローソン#大豆粉の厚焼きパンケーキ#美味しい
#japan#breakfast#pancake#soymilk#oishi#foodpics#feedfeed#foodporn#delimia#instafood#w7foods#f52grams#japanesefood#kurashiru#IGersJP#elleatable
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ふんわり食感の生地と中のクリーム&シロップの相性が抜群なのだそうです。

9.「ブランのあんぱん」糖質13.5g

栄養価の高いブランを使ったパン生地に、北海道産小豆から作られた粒あんを入れたあんパン。パンは高カロリーなのでダイエット中は食べないことが多いので、これはうれしい商品ですよね。

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#lowson#ローソン#ブランのあんぱん
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1個で162kcal、糖質13.5g。普通のあんパンは300kcal前後あるので、これはかなりの低カロリーです。

今日のパン
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LAWSON
ブランのあんぱん
新発売
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162キロカロリー
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パン生地から
ブラン(小麦ふすま)の香り&歯ごたえ😋💕
あんこも優しい甘さ♡
身体にいいあんぱん💕
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ブランとは??
小麦粉を作る過程で小麦粉にならなかった皮ゃ胚芽のこと。
けど栄養価は高いんだって😳✨
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☆☆
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#今日のパン #sweets#dessert#ローソン#ブランのあんぱん#新発売
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ブランパンの粒感が楽しく、小豆の自然な甘さもおいしく。あんパンの良さは残したままヘルシーに食べられます。

10.ブランのバタースティック 2本入 ~ほんのり甘いデニッシュ~ 糖質8.6g

#ブランのバタースティック 1本糖質8.6g
ブラン生地にバター入りマーガリンシートとバター入りクリームシートを折り込み、香ばしく焼き上げました。(ローソンHP)より。
※サクッとはしていませんが、甘いデニッシュでした。普通のミニクロワッサンでも糖質8gぐらいのはあるから、どうだろう?
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