「ピリ辛」味で体の芯からポッカポカ鍋4選
①韓国風チゲ鍋:15分
インスタント麺を使った、韓国風チゲ鍋です。キムチとコチュジャンを入れたスープは、豚肉と野菜を加えて煮込むことで、ただ辛いだけでなく旨味たっぷりに仕上がります。
ピリ辛こく旨!韓国風チゲ鍋の作り方レシピ【一人鍋】 by 姫ごはん|和田良美 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
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②サバ缶で簡単チゲ鍋:15分
女性に嬉しいビタミンたっぷりの豆苗を使ったピリ辛鍋です。包丁なしで簡単にできあがるのも嬉しいですね。シメにはうどんや、春雨、白ご飯…何でも合いますよ。豆苗のシャキシャキ食感を楽しむためには、火を通しすぎないことがポイントです。
サバ缶で簡単☆豆苗☆チゲ鍋☆一人鍋♬DHA豊富!! by 田村 りか | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
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③ちょい辛味噌ラーメン:10分
和と中華のダブル調味料で美味しい味噌ラーメンを作ります。ストウブで作ったラーメンは、お鍋のままいただきます。最後のスープまでアツアツで美味しいですよ。トッピングはお好みでOK。すりごまは良く合うのでオススメです。
ちょい辛味噌ラーメン*一人鍋 by 田村 りか | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
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④辛旨ホルモンうどん鍋:20分
冬になると食べたくなるのがホルモンうどん。ウマ辛味があとを引く美味しさです、野菜もお好みのものを入れましょう。うどんは、煮込んでもコシがある冷凍うどんがオススメです。甘さが苦手な方は「みりん」を「酒」にチェンジします。