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カラダの芯までぽかぽか♡家族が虜になる「栄養たっぷりシチュー」10選

レシピ

おいしいシチューで心もカラダもぽかぽか♡

お肉や野菜がゴロゴロ入った「栄養たっぷりシチュー」で、家族の心とカラダを元気に!カラダをぽかぽかに温める食事は、免疫力アップにも効果的です。おいしく食べながら、元気なカラダを作っていきましょう。

マイルドでコクのあるおいしいシチューは、クリスマスディナーの一品にも超おすすめ。家族が虜になる絶品シチューレシピをご紹介します。

簡単×絶品!栄養たっぷりシチューレシピ

①かぼちゃの濃厚クリームシチュー

oceans-nadia.com

鶏もも肉と旬の野菜がゴロゴロ入った具沢山シチューのレシピ。かぼちゃの甘みがあっておいしいので、子供ウケも抜群です。ビタミン類の豊富な野菜が多く牛乳もたくさん使うので、栄養がたっぷり摂れます。

煮込み不要♡ほっこり甘い『かぼちゃの濃厚クリームシチュー』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/398406

②コーンクリームシチュー

erecipe.woman.excite.co.jp

王道のクリームシチューがルウなしでおいしく作れるレシピです。クリームコーン缶を入れるので、甘みが強く手が込んだような味わいに仕上がります。コーン缶入りのシチューは旨みが濃くて絶品ですよ。

コーンクリームシチュー レシピ・作り方 | 【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ https://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/1be8fe4c828e0c05d3c39d9620a3f656.html?utm_source=locari

③炊飯器de簡単おいし〜いビーフシチュー

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簡単においしいビーフシチューが作りたいときにおすすめのレシピ。具材を軽く炒めた後は炊飯器にお任せなので、火加減を気にせずほったらかしでOKです。クリスマスのメインディッシュにもおすすめの素敵なレシピ。

炊飯器de簡単♡おいし〜い♡ビーフシチュー by のりP (noripetit) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/23188/recipe/367720

④角切り野菜とベーコンのシチュー

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レンジ加熱を上手に取り入れて、超時短でやさしい味わいのシチューが作れます。具材はベーコンと根菜類で、1cm角切りにしてから調理開始!具材が口に入れやすい大きさなので、小さな子供用にもおすすめです。

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