ショウガであったか♡冬に飲みたいジンジャードリンクレシピ

身体を温める食材の定番、生姜。 冷え性の改善にも強い味方となる生姜は、寒い冬に積極的に取り入れたい食材です。

そこで、おすすめなのが飲み物で生姜を摂ること！生姜が苦手な方でも、飲み物でならこまめに美味しく摂りやすいのです。自宅で簡単に作れる、ジンジャードリンクのレシピをご紹介致します。

生姜・蜂蜜・ポッカレモンを混ぜたら後はお湯を入れるだけ！風邪の引き始めにおすすめの生姜はちみつ湯です。蜂蜜はお好みで量を加減して下さい。

すりおろした生姜と茶葉を熱湯で蒸らすだけ！いつもの紅茶を生姜紅茶にしてみませんか？おろした生姜は冷凍保存もできるので便利です。

皮付き生姜とミントで良い香り♡心地の良い香りが楽しめるジンジャーミントティーです。ブラウンシュガーは三温糖でもOK。生姜はレシピの量だと多めなので、辛いのが得意でない方は半量から試してみて下さい。

シナモンスティックで混ぜれば美味しさもおしゃれ感もUP！身体の芯からほっこりできるジンジャーホットミルクのレシピです。お好みで蜂蜜をプラスしても良いですね。

生姜＋豆乳＋抹茶＋甘酒で、美味しいぽかぽかドリンクの完成！レシピでは豆乳も甘酒も手作りのものを使っていますが、もちろん市販のものでもOKです。

生姜パワーで身体をあたためて血行改善！朝食にもおすすめの、生姜と人参のホットジュースです。ジューサーがない場合、人参をすりおろしても美味しく作れます。

「まずは手軽に楽しみたい」という方におすすめなのが、市販のジンジャーシロップです。お湯や水、紅茶などに入れるだけで簡単にジンジャードリンクができちゃいます！